Vyčerpaná strava? Chcete schudnúť a zvýšiť si zdravie?
PEP: Pôst je aplikácia na chudnutie, regeneráciu a pohodu. Program na chudnutie je založený na známej technike prerušovaného pôstu a prispôsobený individuálne pre vás.
Intermitentný pôst je diéta na chudnutie, ktorej podstatou je pravidelné odmietanie jesť. Tento druh stravy spôsobuje, že telo spaľuje tuk a schudne, čo vám umožní vidieť prvé výsledky zo straty hmotnosti za týždeň. Hlavnou výhodou je, že sa nemusíte vôbec vzdať jedla, stačí preskočiť raňajky, obedy alebo večere.
Aplikácia pomôže:
- Schudnúť.
- Znížte stres.
- Zlepšiť pohodu
- Normalizujte spánok
- Zlepšiť vaše zdravie
Umožňuje vám vyvinúť prispôsobený program prerušovaného hladovania a regenerácie, ktorý vám pomôže rýchlo schudnúť bez toho, aby ste poškodili vaše zdravie. Žiadne diéty ani počítadlá kalórií. Aplikácia tiež umožňuje stať sa viac atletickým a zlepšiť si pohodlie. Výsledok je viditeľný po týždni.
Funkcie aplikácie:
- Prispôsobenie plánu hladovania.
- Stanovenie osobného cieľa.
- Časovač hladovania.
- Známe plány intervalového hladovania: 14/10, 16/8, 20/4.
- Pohodlná štatistika hladovania. Všetky výsledky na praktických mapách.
- Aplikácia je k dispozícii zadarmo.
Aké sú výhody prerušovaného pôstu?
+ Prínosy prerušovaného pôstu pre zdravie sú dokázané vedeckým výskumom.
+ Zlepšený životný štýl a zdravie.
+ Zníženie rizika kardiovaskulárnych chorôb.
+ Rýchly úbytok na váhe a regenerácia zdravej telesnej hmotnosti.
+ Symptómy alergií a potravinovej intolerancie sa môžu zmierniť.
+ Vaše telo vyvinie nový mechanizmus spaľovania tukov.
+ Hladovanie stimuluje čistenie tela.
+ Prerušovaný pôst je prirodzenou zmenou vo vašej strave.
Ďakujeme za vaše názory a skúsenosti, takže sa ich nemusíte báť zdieľať s nami pep@smorodina.mobi
Ak máte radi PEP: Fasting, prosím, zanechajte recenziu!