30 Days Women Workout – Fitness Challenge je navrhnutý tak, aby pomohol zlepšiť kondíciu, zdravie a kondíciu. Všetky cviky študuje profesionálny fitness tréner. Pozrite sa na cvičebný program a uvidíte skvelé výsledky.
Pomocou 3D video tutoriálov a ilustrácií si môžete precvičiť ten správny spôsob. Nepotrebujete žiadne vybavenie, takže môžete jednoducho cvičiť doma alebo kdekoľvek a kedykoľvek.
Obsahuje aplikáciu 30 Days Women Workout - Fitness Challenge:
- Automatické zaznamenávanie priebehu tréningu
- Pripomeňte si, aby ste denne cvičili s 30-dňovou fitness výzvou
- Podrobný návod v 3D videu a ilustráciách
- Synchronizujte údaje s aplikáciou Google Fit
- 30-dňová výzva na brucho
- 30-dňová výzva na celé telo
- 30-dňová výzva na zadok
- 30-dňové aplikácie na chudnutie
30 Days Women Workout - Fitness Challenge vám pomôže schudnúť za 30 dní. Vyskúšajte naše 30-dňové cvičenie a uvidíte neočakávané výsledky.
Cvičenie doma
Venujte pár minút denne udržaniu sa vo forme a chudnutiu doma. Nepotrebujete žiadne vybavenie, len úsilie a tvrdú prácu.
Fitness tréner
Všetky cvičenia sú navrhnuté profesionálnym fitness trénerom. Je to ako mať pri sebe osobného trénera.
Krátke cvičenie
Vieme, že na cvičenie nemáte veľa času. Takže cvičenia sú navrhnuté tak, aby boli stručné a efektívne, čo vám pomôže vypotiť sa a zvýšiť srdcovú frekvenciu v priebehu niekoľkých minút. Tieto Hiit cvičenia môžu maximalizovať výsledky.
Ľahké cvičenie
Cvičebné aplikácie sú vhodné pre väčšinu ľudí, pretože sú to všetky základné cvičenia vhodné pre začiatočníkov.
OKAMŽITE ZAČNITE S TRÉNINGOM
Skúste cvičiť každý deň, pomôže vám to zlepšiť sa.
Štúdio 5S vám praje, aby ste prežili chvíle plné zdravia a zábavy pri cvičení!