Stretch Move Timer

Sivco Best

Informácie o aplikácii

Stretch Move Timer je bezplatná offline aplikácia na strečingové rutiny, ktorá vás krok za krokom prevedie kartami s pózami a odpočítavacím časovačom pre každý pohyb. Nevyžaduje sa žiadne vytváranie účtu, žiadne predplatné ani žiadne internetové pripojenie – všetko beží výlučne na vašom zariadení.

Aplikácia poskytuje knižnicu strečingových póz, pričom každá je prezentovaná ako vizuálna karta s podrobnosťami o forme a konfigurovateľným časovačom výdrže. Môžete si vytvoriť vlastné rutiny výberom póz a nastavením jednotlivých trvaní, ktoré zodpovedajú vašej aktuálnej úrovni flexibility. Štruktúrované zobrazenie sekvencie vás prevedie každým pohybom v poradí, zobrazí zostávajúci čas výdrže a automaticky prejde na ďalšiu pózu.

Zahrnuté kategórie rutín zahŕňajú rannú mobilitu, regeneráciu po tréningu, úľavu od prestávky pri stole a večerné relaxačné cvičenia, zamerané na bežné oblasti s napätím, ako sú krk, ramená, spodná časť chrbta, boky a hamstringy.

Kalendár pokroku sleduje vaše denné strečingové cvičenia a históriu sérií, takže môžete sledovať konzistentnosť v priebehu času. Všetky údaje vrátane rutín, preferencií a záznamov o cvičeniach sa ukladajú lokálne v zariadení a nikdy ho neopúšťajú. Aplikácia tiež podporuje štvormiestny PIN kód pre ochranu súkromia pri spustení.

Novinky

Optimized performance
First build
Initial public build