Pomocou tabuľky kalórií môžete definovať energetickú hodnotu najobľúbenejších jedál a varených jedál. Tiež si môžete prečítať a upraviť svoju každodennú stravu. Typický zoznam obsahuje energetické údaje, sacharidy, bielkoviny a obsah tuku na 100 gramov diéty. Množstvo energie je vyjadrené v kilokalóriách (kcal). Je rozdelená do kategórií a potraviny sú uvedené v abecednom poradí.
Kategórie
Mliečne a vaječné výrobky
Korenie a bylinky
Detská výživa
Tuky a oleje
Hydinové výrobky
Polievky, omáčky a omáčky
Klobásy a obedové mäso
Raňajkové cereálie
Občerstvenie
Ovocie a ovocné šťavy
Bravčové výrobky
Zelenina a zeleninové výrobky
Buts and Seed Products
Hovädzie výrobky
Nápoje
Strukoviny a strukovinové výrobky
Jahňacie teľacie mäso a herné výrobky
Pečie výrobky
We Sladkosti
Obilné zrná a cestoviny
Rýchle občerstvenie
Jedlá a predjedlá
Ative Indiánske/Aljašské pôvodné potraviny
Reštauračné jedlá
Podrobnosti v tabuľke sú mimoriadne presné, ale budete si pamätať, že varenie niektorých jedál má vplyv na energiu a obsah bielkovín, tukov a uhľohydrátov.