HealthWatch 360 je vedecky navrhnutá preventívna zdravotná aplikácia, ktorá vám pomôže správne sa stravovať pre dlhší a šťastnejší život. Zistite, aké potraviny môžu pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam spôsobeným diétou, ako je vysoký cholesterol, srdcové choroby, cukrovka 2. typu, obezita a Alzheimerova choroba.
Webová verzia: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/
• Bezpečný prístup k správam o genetických testoch v GB a vedeckým informáciám o vašej DNA.
• Dostávajte personalizované diétne a výživové odporúčania na základe výsledkov vašich genetických testov.
• Zabudované diétne poradenstvo na zlepšenie vášho zdravia a boj proti chorobám.
• Sledujte príjem potravy, fyzickú aktivitu a zdravotné symptómy.
• Dostávajte denné správy o výžive s 30+ živinami, ako sú omega-3, draslík, sodík a vitamín B12, plus odporúčania týkajúce sa najlepších potravín.
• Vyberte si zo širokej škály jedálnych plánov a vytvorte/zdieľajte recepty.
• Zúčastnite sa vedeckých výskumných štúdií.
• V súlade s HIPAA a zadarmo.
HealthWatch 360 poskytuje prístup ku genetickým testom a správam GB:
GBinsight: Genetické testy pre presnú medicínu
*Musí byť nariadený lekárom.
• Dyslipidémia a komplexný panel ASCVD
• Komplexný panel pre diabetes 2. typu
• Komplexný panel pre obezitu
• Komplexný panel Alzheimerovej choroby
• Komplexný panel nutričnej genomiky
GBnutrigen: Nutrigenomické genetické testy pre zdravie a dlhovekosť
Zistite, či vám hrozí zdravotné stavy súvisiace so stravou, ako je intolerancia lepku, nedostatok železa alebo vysoký cholesterol. Dostávajte diétne a výživové odporúčania založené na DNA.
PREČO SME LEPŠÍ AKO INÉ ZDRAVOTNÉ APLIKÁCIE
Ide ďaleko nad rámec jednoduchého počítadla kalórií! HealthWatch 360 je navrhnutý odborníkmi na výživu a poskytuje personalizované odporúčania založené na vašej DNA.
ZDRAVOTNÉ CIELE A PERSONALIZOVANÁ VÝŽIVA
Medzi vstavané zdravotné ciele patria:
• Kontrola hmotnosti
• Úroveň energie
• Dlhovekosť
• Kvalita spánku
• Športová výživa
• Akné a zdravie pokožky
• Prevencia Alzheimerovej choroby
• Starostlivosť o pacientov s Alzheimerovou chorobou
• Anémia
• Krvné lipidy
• Krvný tlak
• Zdravie kostí
• Prediabetes
• Cukrovka 2. typu
• Zdravie srdca
• Zdravie obličiek
• Metabolický syndróm
• Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
• Tehotenstvo
• Laktácia
DIÉTA A VÝŽIVA ZALOŽENÁ NA DNA
Dostávajte prispôsobené diétne a výživové odporúčania na základe výsledkov vašich genetických testov. Špecifické nutričné ciele je možné prispôsobiť podľa odporúčaní vášho lekára alebo dietológa.
SLEDUJTE 500+ SYMPTÓMOV A ZDRAVOTNÝCH STAVOV
Od hladu, nálady, stresu, úzkosti, alergií, suchej pokožky, bolesti chrbta, bolesti hlavy, migrény, vredy a vypadávanie vlasov až po triglyceridy, cholesterol, glukózu v krvi a lieky... dokonca si môžete vytvoriť vlastný sledovač!
MONITOROVAŤ 30+ ŽIVÍN
Sledujte nielen kalórie, tuky, sacharidy, bielkoviny, vápnik, sodík, železo, vitamíny A a C, ale aj glykemický index, pomer omega-6:omega-3, draslík, horčík, zinok, niacín, vitamín B12 a ďalšie.
VÝŽIVOVÉ SKÓRE
Hlavným vrcholom je, že vaše denné nutričné skóre hodnotí kvalitu vašej stravy na stupnici od 1 do 100. Vyššie skóre znamená zdravšiu stravu, nižšie skóre, menej zdravé.
VÝŽIVOVÁ SPRÁVA
Zistite svoje denné nutričné skóre a ako zlepšiť svoj jedálniček. Zistite, ktoré potraviny najviac prispievajú k vášmu príjmu vitamínov/minerálov a ktoré spôsobujú príliš veľa sodíka a pridaného cukru. Získajte odporúčania najlepších potravín.
TRH S STRAVNÝMI PLÁNMI
Objavte a osvojte si zdravé stravovacie plány.
RECEPTY
Vytvárajte, zdieľajte a prijímajte recepty.
TRENDY
Výkonná funkcia objavovania. Získajte 7- alebo 30-dňové trendy pre akýkoľvek stav, výživu alebo aktivitu, aby ste videli vzorce a našli korelácie. Pomáha vám jesť viac bielkovín pri chudnutí? Zníženie soli znižuje váš krvný tlak?
NAJJEDNODUCHŠIE POUŽÍVANIE
Zadávajte potraviny pomocou snímača čiarových kódov, rýchly výber jedál, obľúbené jedlá a „kópiu zo včerajška“.
VÝŽIVOVÉ TIPY A TOP POTRAVINY
Získajte výživové tipy na svojich výživových kartách. Ak máte príliš veľa sodíka, dostanete varovanie; ak nemáte dostatok vápnika, získajte nápady na potraviny bohaté na vápnik!
FOTOPOZNÁMKY
Bonusová funkcia uľahčuje sledovanie pomocou časovo označených fotografií a poznámok.