SLEDOVANIE NÁLADY A MENŠTRUÁCIE
Sledovanie nálady:
- Sledujte svoju náladu jedným klepnutím
- Pridávajte si denné poznámky pre osobné reflexie
- Všímajte si emocionálne vzorce počas dní, mesiacov alebo vášho cyklu
- Všímate si konzistentne zlú náladu alebo postupné poklesy? Možno je čas vyhľadať pomoc od odborníka na duševné zdravie
Sledovanie menštruácie (voliteľné, dá sa vypnúť v nastaveniach):
- Sledujte svoj menštruačný cyklus: slabá, stredná alebo silná menštruácia
- Pochopte, ako sa emócie menia počas vášho cyklu
Prečo táto aplikácia?
Či už chcete zlepšiť sebapoznanie, sledovať zmeny nálady alebo sledovať svoj menštruačný cyklus, táto aplikácia udržiava všetko JEDNODUCHÉ, súkromné a JEDNODUCHÉ na používanie.
Používajte ju ako sledovač nálady, sledovač menštruácie alebo denný denník wellness. Sledujte emócie, príznaky PMS, priebeh menštruácie a ďalšie. Ideálne pre každého, kto hľadá ľahko použiteľný sledovač cyklu, sledovač emócií alebo aplikáciu pre zdravie žien, aby pochopil vzorce nálady a cyklu.
Aktualizované
27. 11. 2025