Gymnamic

Nákupy v aplikácii
100 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Náš systém vám poskytuje vlastné cvičebné rutiny, ktoré sa menia podľa metodiky periodizácie Gymnamic. Už nikdy necvičte každý deň ten istý tréning a ani si nemusíte zostavovať vlastný tréning.

Pri aeróbnom aj silovom tréningu sa už nikdy necítite bez profesionálneho vedenia.

Spoľahnite sa na aplikáciu, ktorá sa vám prispôsobí a poskytne vám periodické cvičenia, ktoré vám umožnia rozvíjať sa v zdravotníctve:

Majte jasnú cestu toho, čo je potrebné urobiť, aby ste sa mohli ďalej rozvíjať;
Návrhy pravidelných a prispôsobených tréningových postupov pre vás;
Mimoriadne podrobné videá s pokynmi pre podporu.
Kompletná periodizácia kulturistiky a aerobiku: Micro + Meso + Macro;
Viac ako 30 tréningových metód;
Viac ako 300 cvičení a variácií;
Postup od tréningu k tréningu;
Skúšky maximálneho zaťaženia s automatickým výpočtom pre typ sily;
Nastavenie času a cieľovej zóny na vykonanie tréningu podľa vášho cieľa.

A viac!

Sledujte všetky výsledky na dlani prostredníctvom našich správ.

Spoľahnite sa, že Gymnamic vás bude sprevádzať pri vývoji vášho zdravia.
Aktualizované
31. 10. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov

Novinky

O Gymnamic traz um novo método de criação de treinos, ainda mais ajustados ao seu perfil e objetivos. Com base nas informações que você fornece, como frequência semanal, nível de experiência e metas específicas (emagrecimento, ganho de massa muscular ou aumento de força), o aplicativo monta um plano de treino preciso e eficiente, garantindo evolução constante.