Fitness Tips
Obsahuje reklamy
1+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Už vás nebaví vynakladať úsilie v posilňovni a nevidíte výsledky?
Nie ste v tom sami – mnohí ľudia prejavujú odhodlanie, odhodlanie a dôsledné úsilie, no nedosahujú svoje ciele. Ak vám to znie povedome, ďalším logickým krokom je zvyčajne nájsť vzdelaného osobného trénera s overenými skúsenosťami.
Ale ak nie ste pripravení urobiť tento krok - alebo ak by ste to chceli urobiť sami - potom to môžete urobiť tiež.
Aby sme vám pomohli, porozprávali sme sa s niektorými z najlepších osobných trénerov v krajine. Pozrite si ich 25 užitočných fitness tipov a stratégií špeciálne navrhnutých tak, aby vám pomohli budovať silu, naberať svalovú hmotu, strácať tuk, zlepšovať svoju vytrvalosť a udržiavať zdravé stravovacie návyky.
Nie ste v tom sami – mnohí ľudia prejavujú odhodlanie, odhodlanie a dôsledné úsilie, no nedosahujú svoje ciele. Ak vám to znie povedome, ďalším logickým krokom je zvyčajne nájsť vzdelaného osobného trénera s overenými skúsenosťami.
Ale ak nie ste pripravení urobiť tento krok - alebo ak by ste to chceli urobiť sami - potom to môžete urobiť tiež.
Aby sme vám pomohli, porozprávali sme sa s niektorými z najlepších osobných trénerov v krajine. Pozrite si ich 25 užitočných fitness tipov a stratégií špeciálne navrhnutých tak, aby vám pomohli budovať silu, naberať svalovú hmotu, strácať tuk, zlepšovať svoju vytrvalosť a udržiavať zdravé stravovacie návyky.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
