ithlete -Train.Recover.Perform
Nákupy v aplikácii
3,5star
390 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Vedieť, kedy trénovať, ako ťažké trénovať a kedy odpočívať, aby sa optimalizovali zdravie, kondícia a atletický výkon.
Každé 60-sekundové meranie vám povie, aké stresové, regeneračné a pripravené na tréning je vaše telo. Vďaka variabilite srdcovej frekvencie (HRV), pokojovým srdcovým frekvenciám a regeneračným faktorom, ako sú stres, strava, spánok a ďalšie, ponúka ithlete skutočne prispôsobené odporúčanie, ktoré môže použiť ktokoľvek od rekreačného bežca po olympijského atléta.
K mnohým výhodám týchto informácií (doslova) na dosah ruky patrí:
• Vyťažte maximum z každého školenia
• Spravujte zotavenie
• Optimalizujte kondíciu
• Užite si dni odpočinku bez viny
• Vyvarujte sa pretrénovaniu a zraneniu
• Vyvážené cvičenia a požiadavky životného štýlu
• Zlepšiť zdravie, kondíciu a výkon
Správna rovnováha medzi tréningom a regeneráciou je výzvou aj pre skúsených športovcov. Odstráňte potrebu hádania pomocou lektora a váš tréning založte na objektívnej miere únavy a uzdravenia. Získate výhody vo fitnes a výkone.
AKO TO FUNGUJE
Variabilita srdcovej frekvencie je osvedčeným oknom do nervového systému tela, presahujúcim mieru jednoduchého pokojového srdcového rytmu (RHR). Tréning je o stresu a zotavení a tvrdé sedenie zníži vaše HRV skóre. Pomocou sledovača na sledovanie tréningového stresu môžete upraviť sedenie podľa aktuálnej pripravenosti vášho tela trénovať, zlepšovať a vykonávať.
Jednoducho urobte každé 1 minútu každé ráno a postupujte podľa farebne označeného tréningového odporúčania: trénujte ako obvykle, trénujte svetlo alebo si oddýchnite. Viac informácií o variabilite srdcovej frekvencie nájdete na www.myithlete.com/what-is-hrv
VYDANÉ V:
• Bežcov svet
• Beh žien
• Cyklistika týždenne, Cyklistika Plus
• Triatlon Plus a 220 Triatlon
• Pánska fitnes
• Bloomberg News, Fox News a USA Today
• The Sunday Times Top App List & The Guardian
• Sieť lekárskych športov a austrálsky inštitút fitness
VEZMITE PROSÍM NA VEDOMIE:
Aplikácia HRIT HRV vyžaduje ďalší hardvér.
Používatelia budú potrebovať buď snímač odtlačkov prstov ALEBO kompatibilný analóg alebo popruh Bluetooth Smart HRM. Všetky sú k dispozícii na www.myithlete.com/products. Úplný zoznam kompatibilných modelov a možností nákupu nájdete na webovej stránke Časté otázky.
Upozorňujeme, že táto aplikácia HRV NIE JE aplikácia na sledovanie srdcového rytmu, ktorú ľudia používajú pri cvičení. Aplikácia ithlete je aplikácia, ktorá používa variabilitu srdcového rytmu na označenie vášho stavu únavy, zotavenia a pripravenosti trénovať po 1 minútovom rannom opatrení a nepoužíva sa počas skutočného cvičenia.
Každé 60-sekundové meranie vám povie, aké stresové, regeneračné a pripravené na tréning je vaše telo. Vďaka variabilite srdcovej frekvencie (HRV), pokojovým srdcovým frekvenciám a regeneračným faktorom, ako sú stres, strava, spánok a ďalšie, ponúka ithlete skutočne prispôsobené odporúčanie, ktoré môže použiť ktokoľvek od rekreačného bežca po olympijského atléta.
K mnohým výhodám týchto informácií (doslova) na dosah ruky patrí:
• Vyťažte maximum z každého školenia
• Spravujte zotavenie
• Optimalizujte kondíciu
• Užite si dni odpočinku bez viny
• Vyvarujte sa pretrénovaniu a zraneniu
• Vyvážené cvičenia a požiadavky životného štýlu
• Zlepšiť zdravie, kondíciu a výkon
Správna rovnováha medzi tréningom a regeneráciou je výzvou aj pre skúsených športovcov. Odstráňte potrebu hádania pomocou lektora a váš tréning založte na objektívnej miere únavy a uzdravenia. Získate výhody vo fitnes a výkone.
AKO TO FUNGUJE
Variabilita srdcovej frekvencie je osvedčeným oknom do nervového systému tela, presahujúcim mieru jednoduchého pokojového srdcového rytmu (RHR). Tréning je o stresu a zotavení a tvrdé sedenie zníži vaše HRV skóre. Pomocou sledovača na sledovanie tréningového stresu môžete upraviť sedenie podľa aktuálnej pripravenosti vášho tela trénovať, zlepšovať a vykonávať.
Jednoducho urobte každé 1 minútu každé ráno a postupujte podľa farebne označeného tréningového odporúčania: trénujte ako obvykle, trénujte svetlo alebo si oddýchnite. Viac informácií o variabilite srdcovej frekvencie nájdete na www.myithlete.com/what-is-hrv
VYDANÉ V:
• Bežcov svet
• Beh žien
• Cyklistika týždenne, Cyklistika Plus
• Triatlon Plus a 220 Triatlon
• Pánska fitnes
• Bloomberg News, Fox News a USA Today
• The Sunday Times Top App List & The Guardian
• Sieť lekárskych športov a austrálsky inštitút fitness
VEZMITE PROSÍM NA VEDOMIE:
Aplikácia HRIT HRV vyžaduje ďalší hardvér.
Používatelia budú potrebovať buď snímač odtlačkov prstov ALEBO kompatibilný analóg alebo popruh Bluetooth Smart HRM. Všetky sú k dispozícii na www.myithlete.com/products. Úplný zoznam kompatibilných modelov a možností nákupu nájdete na webovej stránke Časté otázky.
Upozorňujeme, že táto aplikácia HRV NIE JE aplikácia na sledovanie srdcového rytmu, ktorú ľudia používajú pri cvičení. Aplikácia ithlete je aplikácia, ktorá používa variabilitu srdcového rytmu na označenie vášho stavu únavy, zotavenia a pripravenosti trénovať po 1 minútovom rannom opatrení a nepoužíva sa počas skutočného cvičenia.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
3,5
378 recenzií
Novinky
Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!