Intermittent Fasting App
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Aplikácia prerušovaného hladovania je veľmi efektívny nástroj na chudnutie a udržiavanie kondície. Jednoducho postupujte podľa svojho osobného plánu prerušovaného pôstu a sledujte svoje stravovacie okno. Nie je potrebné meniť stravu, aby ste začali vidieť výsledky. Žiadna diéta ani počítanie kalórií a žiadny jojo efekt.
Aplikácia Intermittent Fasting Tracker vám pomôže sledovať obdobia pôstu a zistiť, kedy začnete spaľovať tuky ako palivo.
ZDRAVÉ, BEZPEČNÉ A ÚČINNÉ
Je dokázané, že prerušovaný pôst vedie k rýchlemu chudnutiu. Počas pôstu sa vaše energetické zásoby glykogénu vyčerpávajú, telo sa prepne do ketózy, čo je režim spaľovania tukov v tele. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov spaľovania tukov.
Je to najzdravší a najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť. Štúdie ukazujú, že jesť všetko nie je prirodzené a nášmu systému to neumožňuje odpočívať medzi trávením. Strava s množstvom malých jedál môže spôsobiť problémy, ako je cukrovka. Keď sa postíte, celé vaše telo si oddýchne. Vaša pečeň netrávi a systém sa môže sústrediť na liečenie.
PREČO PRERUŠOVANÝ PÔST?
√ Schudnite bez cvičenia a diéty
√ Žiadny jo-jo efekt
√ Nie je potrebné počítať kalórie
√ Efektívne spaľujte telesný tuk
√ Naštartujte proces regenerácie a detoxu počas pôstu
√ Spomaľte proces starnutia
√ Prínos na kontrolu hladiny cukru v krvi
√ Znížiť zápal
√ Predchádzajte mnohým chorobám, ako sú srdcové choroby a cukrovka
√ Zvýšte rastový hormón a zrýchlite metabolizmus
√ Cítite sa zdravšie a aktívnejšie
√ Zvýšená duševná bystrosť
√ Najprirodzenejší spôsob, ako schudnúť a zostať fit
√ Chudnutie je také jednoduché
VLASTNOSTI FASTING TRACKER
√ Rôzne plány prerušovaného pôstu
√ Pozrite sa, kedy vaše telo začne spaľovať tuky ako palivo
√ Pre začiatočníkov aj skúsených rýchlejších
√ Ľahko použiteľný časovač pôstu - jedným klepnutím spustíte / ukončíte pôst
√ Váš osobný plán pôstu
√ Upravte obdobie pôstu/jedenia
√ Inteligentný sledovač pôstu a časovač
√ Časovač pôstu
√ Aplikácia s prerušovaným pôstom bez reklám
PÔSTOVÉ PLÁNY VHODNÉ PRE MUŽOV A ŽENY
• 14-hodinový pôst (14:10 prerušovaný pôst)
• 16-hodinový pôst (prerušovaný pôst 16:8)
• 18-hodinový pôst (prerušovaný pôst 18:6)
• 20-hodinový pôst (prerušovaný pôst 20:4)
Pôst je populárna metóda chudnutia a môže byť silným nástrojom na spaľovanie tukov a zdravšie. Jesť zdravé jedlo, cvičiť a starať sa o spánok sú však tiež veľmi dôležité faktory, na ktoré sa treba zamerať.
Aplikácia Intermittent Fasting Tracker vám pomôže sledovať obdobia pôstu a zistiť, kedy začnete spaľovať tuky ako palivo.
ZDRAVÉ, BEZPEČNÉ A ÚČINNÉ
Je dokázané, že prerušovaný pôst vedie k rýchlemu chudnutiu. Počas pôstu sa vaše energetické zásoby glykogénu vyčerpávajú, telo sa prepne do ketózy, čo je režim spaľovania tukov v tele. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov spaľovania tukov.
Je to najzdravší a najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť. Štúdie ukazujú, že jesť všetko nie je prirodzené a nášmu systému to neumožňuje odpočívať medzi trávením. Strava s množstvom malých jedál môže spôsobiť problémy, ako je cukrovka. Keď sa postíte, celé vaše telo si oddýchne. Vaša pečeň netrávi a systém sa môže sústrediť na liečenie.
PREČO PRERUŠOVANÝ PÔST?
√ Schudnite bez cvičenia a diéty
√ Žiadny jo-jo efekt
√ Nie je potrebné počítať kalórie
√ Efektívne spaľujte telesný tuk
√ Naštartujte proces regenerácie a detoxu počas pôstu
√ Spomaľte proces starnutia
√ Prínos na kontrolu hladiny cukru v krvi
√ Znížiť zápal
√ Predchádzajte mnohým chorobám, ako sú srdcové choroby a cukrovka
√ Zvýšte rastový hormón a zrýchlite metabolizmus
√ Cítite sa zdravšie a aktívnejšie
√ Zvýšená duševná bystrosť
√ Najprirodzenejší spôsob, ako schudnúť a zostať fit
√ Chudnutie je také jednoduché
VLASTNOSTI FASTING TRACKER
√ Rôzne plány prerušovaného pôstu
√ Pozrite sa, kedy vaše telo začne spaľovať tuky ako palivo
√ Pre začiatočníkov aj skúsených rýchlejších
√ Ľahko použiteľný časovač pôstu - jedným klepnutím spustíte / ukončíte pôst
√ Váš osobný plán pôstu
√ Upravte obdobie pôstu/jedenia
√ Inteligentný sledovač pôstu a časovač
√ Časovač pôstu
√ Aplikácia s prerušovaným pôstom bez reklám
PÔSTOVÉ PLÁNY VHODNÉ PRE MUŽOV A ŽENY
• 14-hodinový pôst (14:10 prerušovaný pôst)
• 16-hodinový pôst (prerušovaný pôst 16:8)
• 18-hodinový pôst (prerušovaný pôst 18:6)
• 20-hodinový pôst (prerušovaný pôst 20:4)
Pôst je populárna metóda chudnutia a môže byť silným nástrojom na spaľovanie tukov a zdravšie. Jesť zdravé jedlo, cvičiť a starať sa o spánok sú však tiež veľmi dôležité faktory, na ktoré sa treba zamerať.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Poloha, Finančné údaje a 3 ďalšie
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
