HASfit Home Workout Routines

HASfit

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Je to ako mať vo vrecku osobného trénera! Pripojte sa k trénerom Kozakovi a Claudii prostredníctvom viac ako 1 000 domácich tréningových rutín v reálnom čase a cvičebných plánov pre všetky ciele.

• Po dobu 10 rokov s názvom „Top Fitness App“.
• 99% hodnotenie schválenia na viac ako 1 miliarde dokončených tréningov

Staňte sa najlepšou verziou vás s…
• Domáce cvičebné postupy pre všetky úrovne zdatnosti (senior, obmedzená pohyblivosť, začiatočník, stredne pokročilý, pokročilý)
• Získajte až 2x rýchlejšie výsledky dodržiavaním kompletného fitness plánu
• Stiahnite si videá na pozeranie offline
• Prenášajte svoje cvičenia do televízora pomocou zariadenia Chromecast alebo Roku
• Hľadajte a nájdite svoj dokonalý tréning od 3 do 60 minút
• Úpravy, ktoré vám pomôžu prispôsobiť cvičenie vašim špecifickým potrebám
• Uložte si svoje obľúbené rutiny pre ľahký prístup neskôr
• Cvičte s činkami alebo bez vybavenia

Objavte nové cvičenia pridané každý týždeň
• Spaľovanie tukov
• HIIT & Tabata
• Budovanie svalov
• Kardio
• Silový tréning
• Malý vplyv
• Kickbox a MMA
• Kettlebell
• Flexibilita a joga

Vystupoval na CBS, ABC, BBC, National Institute of Health, Women’s Health a ďalších

Získajte rýchlejšie výsledky dodržiavaním jedného z našich osvedčených kompletných cvičebných plánov a programov
• Základ (začiatočník): Začnite svoju fitness cestu s týmto cvičebným programom pre začiatočníkov. 30-dňový kalendár sa každý mesiac aktualizuje o nové cvičenia, takže sa nikdy nebudete nudiť! Rutiny trénera Kozaka vás dostanú do najlepšej formy vášho života pomocou cvičení, ktoré môžete vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek.
• Motív (stredne pokročilý – pokročilý): 30-dňový plán sa každý mesiac aktualizuje o nové cvičebné postupy, takže sa nikdy nebudete nudiť! HASfit's Motive to kombinuje s HIIT, kardiom, silovým tréningom, kalistenikou, bojovými umeniami, power jogou a ďalšími, aby ste sa vyhli plató a dosiahli optimálne výsledky.
• Budovanie svalov: Ak hľadáte jednoduchý kalendár domácej kulturistiky, tu je. Odporový tréning je najlepší spôsob, ako získať silu a vyformovať si postavu budovaním svalovej hmoty a zároveň spaľovaním nežiaduceho telesného tuku.
• 30 Day Ab Challenge: Vedeli ste, že na dosiahnutie vytúženého six-packu treba viac ako len chrumky? Táto 30-dňová výzva na cvičenie brucha je navrhnutá tak, aby rozprúdila každú z vašich brušných svalových skupín, aby ste odhalili plochejšie a presnejšie brušné svaly.
• A viac!

Novinky

The HASfit app just got even better:

- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick