Go HAM - Texas Method Calculat
Obsahuje reklamy
4,5star
26 recenzií
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Prejsť HAM!
Momentálne dostupné v angličtine, Deutsche, Pусский, Français, Português a Español. Pozrite sa na nasledujúce jazyky čoskoro: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Pomocou aplikácie Go HAM Texas Method Calculator môžete prispôsobiť svoje cvičenie a vypočítať svoje čísla na základe vašich 5-RM výťahov. Jednoducho zadajte svoje aplikácie 5RM do aplikácie a máte radi.
Bezplatné funkcie zahŕňajú:
• Vyberte jednotku merania v kilogramoch alebo kilogramoch
• Jednoduchá navigácia. Vyberte si dni a prejdite cez pracovné a pomocné tréningy.
• Automatický časovač odpočtu definovaný používateľom po každom nastavení
• Vstavané stopky na sledovanie času odpočinku
• Zahrievacie súpravy
• Nikdy nezabudnite na súbor, v ktorom sa nachádzate, pomocou začiarkavacích políčok, ktoré sledujú váš súbor a postup
• Vlastné a čiastočné zaokrúhľovanie
• Zobrazenie čiastkových váh (pre používateľov s metrickými údajmi)
• Čiastkové hmotnosti pre prírastky (pre používateľov s metrickými údajmi)
Funkcie PRO obsahujú:
💪 2, 3, 4, 5, 6 a / alebo 7 dní rozdelenie. ROZHODUJTE sa, ako chcete chcieť prejsť na metódu Texas.
💪 Naplánujte / upravte svoj tréning pre každý deň.
💪 Vytvorte / upravte vlastné tréningy.
💪 Vytvorte / upravte varianty metódy Texas.
💪 Vytvorte jediný, super-nastavený, obrovský set, 4, 5 alebo 6 cvičenie príslušenstva.
💪 Body Log. Zaznamenávajte svoje váhy a telesné merania každý deň a vypočítajte odhadované BMI a telesný tuk, ktorý môžete sledovať historicky a podľa grafov.
💪 Upraviteľný / prihlásený RPE na sadu.
Navig Navigácia na uzamknutej obrazovke. Nie je potrebné otvárať aplikáciu. Všetky informácie na uzamknutej obrazovke sú všetko, čo potrebujete na HAM!
💪 Nový režim WORKOUT. Zobrazuje naraz jednu sadu. Znamená to pre tých, ktorí majú svoje tréningy naplánované a chcú len dostať cvičenie a ísť domov. Bez revolúcie.
💪 Opätovne objednajte / upravte príslušenstvo počas ktoréhokoľvek týždňa alebo dňa.
💪 Zvoľte svoju jednotku merania v kilogramoch alebo kilogramoch.
💪 Jednoduchá navigácia. Vyberte si dni a prejdite cez pracovné a pomocné tréningy.
💪 Zabudované trvalé stopky.
💪 Upraviteľné časovače odpočinku na tréning. Každý hlavný tréning má 3 časovače odpočinku. Zahrievanie, práca a primárna pomoc. Rozhodnete sa, koľko času odpočinku potrebujete pre každý typ na základe tréningu.
💪 Nastavte hodiny odpočinku pre všetky tréningy. Vrátane práce s príslušenstvom.
💪 Ručné zaznamenávanie. Máte možnosť nahrávať sady.
💪 Nikdy nezabudnite na súbor, v ktorom sa nachádzate, pomocou začiarkavacích políčok, ktoré sledujú váš súbor a postup.
💪 Zálohujte a obnovte svoje údaje, aby ste ich nikdy nestratili.
💪 Exportujte do tabuľky na sledovanie pokroku.
Vytvorte asistenčné tréningy pre vybrané alebo všetky dni.
💪 Upraviteľná a logická váha a opakovanie počas tréningu.
💪 Zobrazenie percentuálneho tréningu v reálnom čase.
Custom Customizácia Deload.
💪 Upravte spôsob, akým chcete zahriať. Nastavte hmotnosť, opakovanie a nastavenia a máte dobré ísť. Môžete si vybrať všetky zahrievania, ktoré chcete spustiť, alebo vybrať určité tréningy, ktoré sa zobrazia individuálne.
💪 Sledujte svoj pokrok kedykoľvek na cvičební stránke. Pozrite si aktuálny denný pokrok alebo použite kalendár, aby ste zistili, aké tréningy ste vykonali v minulosti.
💪 Pridajte / upravte / Vymažte dosky do kalibračnej dosky.
💪 Pozrite si priebeh týždenne pomocou databázy histórie vyhľadávania a lineárneho grafu.
Log Denník histórie farieb koordinovaných farieb. Deload, warm-up, PR Súpravy a pracovné sady sú farebne označené, takže viete, ktorý záznam histórie bol vykonaný.
💪 Zobrazenie čiastkových váh (pre používateľov s metrickými údajmi)
💪 Čiastkové hmotnosti pre prírastky (pre používateľov metrických)
💪 Vlastné a čiastočné zaokrúhľovanie
💪 Žiadne ADS!
Vytvorený trénerom na olympijský záchranný váh Glenn Pendlay a popularizovaný Mark Rippetoe, metóda Texas je výkonná rutina, ktorá sa zameriava na zložené vleky tri dni v týždni.
Viac informácií o metóde Texas nájdete na adrese:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Odmietnutie zodpovednosti : Vezmite prosím na vedomie, že Go HAM Texas Method Calculator je neoficiálna aplikácia určená na pomoc pri cvičení. Je to v žiadnom prípade spojené s Mark Rippetoe alebo Glenn Pendlay sami.
Momentálne dostupné v angličtine, Deutsche, Pусский, Français, Português a Español. Pozrite sa na nasledujúce jazyky čoskoro: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Pomocou aplikácie Go HAM Texas Method Calculator môžete prispôsobiť svoje cvičenie a vypočítať svoje čísla na základe vašich 5-RM výťahov. Jednoducho zadajte svoje aplikácie 5RM do aplikácie a máte radi.
Bezplatné funkcie zahŕňajú:
• Vyberte jednotku merania v kilogramoch alebo kilogramoch
• Jednoduchá navigácia. Vyberte si dni a prejdite cez pracovné a pomocné tréningy.
• Automatický časovač odpočtu definovaný používateľom po každom nastavení
• Vstavané stopky na sledovanie času odpočinku
• Zahrievacie súpravy
• Nikdy nezabudnite na súbor, v ktorom sa nachádzate, pomocou začiarkavacích políčok, ktoré sledujú váš súbor a postup
• Vlastné a čiastočné zaokrúhľovanie
• Zobrazenie čiastkových váh (pre používateľov s metrickými údajmi)
• Čiastkové hmotnosti pre prírastky (pre používateľov s metrickými údajmi)
Funkcie PRO obsahujú:
💪 2, 3, 4, 5, 6 a / alebo 7 dní rozdelenie. ROZHODUJTE sa, ako chcete chcieť prejsť na metódu Texas.
💪 Naplánujte / upravte svoj tréning pre každý deň.
💪 Vytvorte / upravte vlastné tréningy.
💪 Vytvorte / upravte varianty metódy Texas.
💪 Vytvorte jediný, super-nastavený, obrovský set, 4, 5 alebo 6 cvičenie príslušenstva.
💪 Body Log. Zaznamenávajte svoje váhy a telesné merania každý deň a vypočítajte odhadované BMI a telesný tuk, ktorý môžete sledovať historicky a podľa grafov.
💪 Upraviteľný / prihlásený RPE na sadu.
Navig Navigácia na uzamknutej obrazovke. Nie je potrebné otvárať aplikáciu. Všetky informácie na uzamknutej obrazovke sú všetko, čo potrebujete na HAM!
💪 Nový režim WORKOUT. Zobrazuje naraz jednu sadu. Znamená to pre tých, ktorí majú svoje tréningy naplánované a chcú len dostať cvičenie a ísť domov. Bez revolúcie.
💪 Opätovne objednajte / upravte príslušenstvo počas ktoréhokoľvek týždňa alebo dňa.
💪 Zvoľte svoju jednotku merania v kilogramoch alebo kilogramoch.
💪 Jednoduchá navigácia. Vyberte si dni a prejdite cez pracovné a pomocné tréningy.
💪 Zabudované trvalé stopky.
💪 Upraviteľné časovače odpočinku na tréning. Každý hlavný tréning má 3 časovače odpočinku. Zahrievanie, práca a primárna pomoc. Rozhodnete sa, koľko času odpočinku potrebujete pre každý typ na základe tréningu.
💪 Nastavte hodiny odpočinku pre všetky tréningy. Vrátane práce s príslušenstvom.
💪 Ručné zaznamenávanie. Máte možnosť nahrávať sady.
💪 Nikdy nezabudnite na súbor, v ktorom sa nachádzate, pomocou začiarkavacích políčok, ktoré sledujú váš súbor a postup.
💪 Zálohujte a obnovte svoje údaje, aby ste ich nikdy nestratili.
💪 Exportujte do tabuľky na sledovanie pokroku.
Vytvorte asistenčné tréningy pre vybrané alebo všetky dni.
💪 Upraviteľná a logická váha a opakovanie počas tréningu.
💪 Zobrazenie percentuálneho tréningu v reálnom čase.
Custom Customizácia Deload.
💪 Upravte spôsob, akým chcete zahriať. Nastavte hmotnosť, opakovanie a nastavenia a máte dobré ísť. Môžete si vybrať všetky zahrievania, ktoré chcete spustiť, alebo vybrať určité tréningy, ktoré sa zobrazia individuálne.
💪 Sledujte svoj pokrok kedykoľvek na cvičební stránke. Pozrite si aktuálny denný pokrok alebo použite kalendár, aby ste zistili, aké tréningy ste vykonali v minulosti.
💪 Pridajte / upravte / Vymažte dosky do kalibračnej dosky.
💪 Pozrite si priebeh týždenne pomocou databázy histórie vyhľadávania a lineárneho grafu.
Log Denník histórie farieb koordinovaných farieb. Deload, warm-up, PR Súpravy a pracovné sady sú farebne označené, takže viete, ktorý záznam histórie bol vykonaný.
💪 Zobrazenie čiastkových váh (pre používateľov s metrickými údajmi)
💪 Čiastkové hmotnosti pre prírastky (pre používateľov metrických)
💪 Vlastné a čiastočné zaokrúhľovanie
💪 Žiadne ADS!
Vytvorený trénerom na olympijský záchranný váh Glenn Pendlay a popularizovaný Mark Rippetoe, metóda Texas je výkonná rutina, ktorá sa zameriava na zložené vleky tri dni v týždni.
Viac informácií o metóde Texas nájdete na adrese:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Odmietnutie zodpovednosti : Vezmite prosím na vedomie, že Go HAM Texas Method Calculator je neoficiálna aplikácia určená na pomoc pri cvičení. Je to v žiadnom prípade spojené s Mark Rippetoe alebo Glenn Pendlay sami.
Aktualizované
Zabezpečenie údajov
Tu môžu vývojári zobrazovať informácie o tom, ako ich aplikácie zhromažďujú a používajú údaje. Ďalšie informácie o zabezpečení údajov
K dispozícii nie sú žiadne informácie
Hodnotenia a recenzie
4,4
24 recenzií
Novinky
Feb 7, 2019
Cosmetic update
Cosmetic update
Podpora aplikácií
O vývojárovi
Francesca Tanedo
jumpyware@gmail.com
4239 Berritt St
Fairfax, VA 22030-3521
United States
undefined
