KetoDiet: Keto Diet App Tracke
Nákupy v aplikácii
4,3star
984 recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Redakčný výber
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
KetoDiet App je pôvodná low-carb aplikácia z KetoDietApp.com
Keto diéta nie je len o chudnutí za každú cenu; ide o prijatie zdravšieho životného štýlu. Okrem zníženia príjmu sacharidov sa dozviete, prečo je dôležité dodržiavať prístup založený na celých potravinách a do svojej každodennej stravy zahrnúť zdravé zdroje tukov, ako je olivový olej, mastné ryby a pasené mäso.
Zdravá strava s nízkym obsahom sacharidov je efektívnym nástrojom na chudnutie, pretože udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi a vašu chuť k jedlu pod kontrolou. Okrem účinkov spaľovania tukov môže životný štýl s nízkym obsahom sacharidov dodatočne zlepšiť zdravotné podmienky vrátane cukrovky typu 2, vysokého krvného tlaku a zápalov, ktoré zvyšujú riziko vzniku srdcových chorôb.
Ketogénna strava sa javí ako užitočné adjuvans pri liečbe zdravotných stavov, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, cukrovka 2. typu, epilepsia a dokonca aj niektoré druhy rakoviny.
V čom je keto diéta lepšia ako v iných aplikáciách?
& bull; Denne pribúda bezplatný obsah vrátane receptov, článkov, odborných rád a ďalších.
& bull; Presnosť je pre stravu s nízkym obsahom sacharidov rozhodujúca. Z tohto dôvodu nezhromažďujeme nutričné údaje. Všetky údaje o výživovej hodnote v keto diéte sú založené skôr na presných a overiteľných zdrojoch, ako na príspevkoch od používateľov alebo iných nespoľahlivých zdrojoch.
& bull; Vaše údaje uchovávame v súkromí - spoločnosť Keto Diet nikdy nijako nepredáva ani nezdieľa vaše údaje.
Viac ako iba aplikácia!
KetoDietApp.com je jedným z najlepších webov s nízkym obsahom sacharidov. Každý mesiac nás navštívia viac ako dva milióny ľudí.
& bull; Tisíce ľudí sa už zapojili do našich výziev keto diéty, aby zostali motivovaní a držali sa zdravej diéty s nízkym obsahom sacharidov
& bull; Skupina podpory Facebooku, ktorá vám pomôže začať a odpovie na všetky vaše otázky
Čo je Keto?
Keď budete dodržiavať ketogénnu diétu znížením príjmu sacharidov na menej ako 50 gramov sacharidov denne, vaše telo začne produkovať ketóny v pečeni. Vstúpite do ketózy a začnete využívať tukové a ketónové telieska ako zdroj energie. Jednou z hlavných výhod ketózy je jej schopnosť potlačiť chuť do jedla. Zatiaľ čo sa vaše hladiny ketónu zvyšujú, hladiny glukózy v krvi a hladiny inzulínu klesajú, čo vedie k sýtosti. Prirodzene budete jesť menej a počet zjedených kalórií klesne.
Hlavné prvky aplikácie Keto Diet
Keto recepty
& bull; Podrobné a presné údaje o výživovej hodnote
& bull; Voliteľné prísady ponúkajú väčšiu flexibilitu
& bull; Úprava veľkosti porcie
& bull; Obľúbené recepty na ich rýchle vyhľadanie
Poznámka: Na prístup ku všetkým receptom je potrebné predplatné KetoDiet Premium.
Profil
& bull; Stanovte si limit a ciele sacharidov
& bull; Vstavaná keto kalkulačka na určenie ideálneho príjmu makroživín
& bull; Aktualizujte svoju váhu, telesný tuk a merania a sledujte svoj pokrok
& bull; Zaregistrujte si účet Keto Diet a synchronizujte ho na viacerých zariadeniach
Plánovač & amp; Tracker
Naplánujte si svoje keto jedlá pomocou nášho intuitívneho plánovača stravovania. Vytvorte si svoj vlastný stravovací plán pomocou:
& bull; Stovky jedál v cene
& bull; Rýchle 1-zložkové keto občerstvenie
& bull; Vaše vlastné jedlá
& bull; Jedlá v reštaurácii
& bull; Značkové výrobky so skenovaním čiarových kódov
Pokrok
Sledujte všetky aspekty pokroku vašej keto diéty:
& bull; Hmotnosť a telesný tuk
& bull; Štatistiky tela
& bull; Sacharidy a ďalšie makroživiny
& bull; Príjem vody
& bull; Nálada a energia
& bull; Ketóny krvi, moču a dychu
& bull; Krvná glukóza
& bull; Krvné lipidy
Sprievodca
Prístup keto diéty je dôkladne vysvetlený. Objavte vedu, ktorá stojí za ketogénnou stravou, a zistite, čo je to ketóza. Dozviete sa, prečo tento stravovací prístup funguje najlepšie a čo by ste si mali dať pri diéte ketodiéty a čomu sa treba vyhnúť. Všetko podložené vedeckými referenciami.
Stravovanie zdarma & amp; Odborné články
Neustále aktualizácie z nášho integrovaného blogu o keto diéte, vrátane bezplatných receptov, tipov na stravu, príbehov o úspechu, sprievodcov, stravovacích plánov a týždenných odborných článkov.
Keto diéta nie je len o chudnutí za každú cenu; ide o prijatie zdravšieho životného štýlu. Okrem zníženia príjmu sacharidov sa dozviete, prečo je dôležité dodržiavať prístup založený na celých potravinách a do svojej každodennej stravy zahrnúť zdravé zdroje tukov, ako je olivový olej, mastné ryby a pasené mäso.
Zdravá strava s nízkym obsahom sacharidov je efektívnym nástrojom na chudnutie, pretože udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi a vašu chuť k jedlu pod kontrolou. Okrem účinkov spaľovania tukov môže životný štýl s nízkym obsahom sacharidov dodatočne zlepšiť zdravotné podmienky vrátane cukrovky typu 2, vysokého krvného tlaku a zápalov, ktoré zvyšujú riziko vzniku srdcových chorôb.
Ketogénna strava sa javí ako užitočné adjuvans pri liečbe zdravotných stavov, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, cukrovka 2. typu, epilepsia a dokonca aj niektoré druhy rakoviny.
V čom je keto diéta lepšia ako v iných aplikáciách?
& bull; Denne pribúda bezplatný obsah vrátane receptov, článkov, odborných rád a ďalších.
& bull; Presnosť je pre stravu s nízkym obsahom sacharidov rozhodujúca. Z tohto dôvodu nezhromažďujeme nutričné údaje. Všetky údaje o výživovej hodnote v keto diéte sú založené skôr na presných a overiteľných zdrojoch, ako na príspevkoch od používateľov alebo iných nespoľahlivých zdrojoch.
& bull; Vaše údaje uchovávame v súkromí - spoločnosť Keto Diet nikdy nijako nepredáva ani nezdieľa vaše údaje.
Viac ako iba aplikácia!
KetoDietApp.com je jedným z najlepších webov s nízkym obsahom sacharidov. Každý mesiac nás navštívia viac ako dva milióny ľudí.
& bull; Tisíce ľudí sa už zapojili do našich výziev keto diéty, aby zostali motivovaní a držali sa zdravej diéty s nízkym obsahom sacharidov
& bull; Skupina podpory Facebooku, ktorá vám pomôže začať a odpovie na všetky vaše otázky
Čo je Keto?
Keď budete dodržiavať ketogénnu diétu znížením príjmu sacharidov na menej ako 50 gramov sacharidov denne, vaše telo začne produkovať ketóny v pečeni. Vstúpite do ketózy a začnete využívať tukové a ketónové telieska ako zdroj energie. Jednou z hlavných výhod ketózy je jej schopnosť potlačiť chuť do jedla. Zatiaľ čo sa vaše hladiny ketónu zvyšujú, hladiny glukózy v krvi a hladiny inzulínu klesajú, čo vedie k sýtosti. Prirodzene budete jesť menej a počet zjedených kalórií klesne.
Hlavné prvky aplikácie Keto Diet
Keto recepty
& bull; Podrobné a presné údaje o výživovej hodnote
& bull; Voliteľné prísady ponúkajú väčšiu flexibilitu
& bull; Úprava veľkosti porcie
& bull; Obľúbené recepty na ich rýchle vyhľadanie
Poznámka: Na prístup ku všetkým receptom je potrebné predplatné KetoDiet Premium.
Profil
& bull; Stanovte si limit a ciele sacharidov
& bull; Vstavaná keto kalkulačka na určenie ideálneho príjmu makroživín
& bull; Aktualizujte svoju váhu, telesný tuk a merania a sledujte svoj pokrok
& bull; Zaregistrujte si účet Keto Diet a synchronizujte ho na viacerých zariadeniach
Plánovač & amp; Tracker
Naplánujte si svoje keto jedlá pomocou nášho intuitívneho plánovača stravovania. Vytvorte si svoj vlastný stravovací plán pomocou:
& bull; Stovky jedál v cene
& bull; Rýchle 1-zložkové keto občerstvenie
& bull; Vaše vlastné jedlá
& bull; Jedlá v reštaurácii
& bull; Značkové výrobky so skenovaním čiarových kódov
Pokrok
Sledujte všetky aspekty pokroku vašej keto diéty:
& bull; Hmotnosť a telesný tuk
& bull; Štatistiky tela
& bull; Sacharidy a ďalšie makroživiny
& bull; Príjem vody
& bull; Nálada a energia
& bull; Ketóny krvi, moču a dychu
& bull; Krvná glukóza
& bull; Krvné lipidy
Sprievodca
Prístup keto diéty je dôkladne vysvetlený. Objavte vedu, ktorá stojí za ketogénnou stravou, a zistite, čo je to ketóza. Dozviete sa, prečo tento stravovací prístup funguje najlepšie a čo by ste si mali dať pri diéte ketodiéty a čomu sa treba vyhnúť. Všetko podložené vedeckými referenciami.
Stravovanie zdarma & amp; Odborné články
Neustále aktualizácie z nášho integrovaného blogu o keto diéte, vrátane bezplatných receptov, tipov na stravu, príbehov o úspechu, sprievodcov, stravovacích plánov a týždenných odborných článkov.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 3 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,3
949 recenzií
Novinky
Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
