Remix Pilates je vysoko efektívny celotelový tréning určený na posilnenie a tonizáciu všetkých hlavných svalových skupín za 50 minút. Budete odchádzať silnejší, štíhlejší a energickejší.
Remix sa zameriava na jadrovú silu a zameriava sa na každú svalovú skupinu spôsobom, ktorý „vypáli“ svaly pred prechodom na ďalšiu svalovú skupinu. Dôraz na pomalé, kontrolované pohyby aktivuje „pomalé svalové vlákna“, ktoré svaly skôr tvarujú, než aby ich zväčšovali. Navyše pomalé kontrolované pohyby budujú svalovú silu a vytrvalosť.
Remix využíva tie najsofistikovanejšie stroje na trhu, aby poskytoval prispôsobiteľné cvičenie s nízkym dopadom a vysokou intenzitou pre každý vek a úroveň kondície.
Vítame jednotlivcov všetkých vekových kategórií, schopností a kondičných úrovní, čím vytvárame prostredie, v ktorom sa každý cíti pohodlne a je povzbudený, aby preskúmal výhody Remix Pilates.