MELT Method® je revolučný systém starostlivosti o seba navrhnutý tak, aby vám pomohol dostať sa von a vyhnúť sa chronickej bolesti, zlepšiť výkon a odstrániť nahromadenie stresu z aktívneho života a cvičenia. Viac ako štvrť milióna ľudí na celom svete používa jednoduché samoliečby metódy MELT. S aplikáciou MELT Method získate okamžitý prístup k viac ako 175 videám z MELT On Demand – nášho odberu streamovaných videí – ktoré vyhovujú vašim potrebám a cieľom, ako aj k novým videám každý týždeň.
OBJAVTE VIDEÁ PRE VŠETKY ZÁŽITOKOVÉ ÚROVNE A ŽIVOTNÉ FÁZE
Či už ste v MELT nováčikom alebo chcete rozšíriť svoju existujúcu prax, nájdete videá, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Naša sekcia Začíname je ideálna pre nových MELTers alebo kohokoľvek so špeciálnou okolnosťou alebo zdravotným problémom. Skúsení MELTers si môžu vybrať z rôznych samoliečieb pre špecifické problémy vrátane bolesti kolien, ťažkostí so spánkom, tesných bokov, bicyklovania a ďalších.
VYHĽADÁVAŤ PODĽA TÉMY ALEBO KĽÚČOVÉHO SLOVA
Nájdite videá, ktoré hľadáte, rýchlo pomocou nášho rýchleho a jednoduchého vyhľadávacieho nástroja alebo si prehliadajte oblasť, ktorá vás zaujíma. Na zjednodušenie sme našu kategóriu Mapy usporiadali do troch sekcií:
- Bolesť: zápästia, koleno, rameno, bolesť krížov, plantárna fasciitída, ischias, skolióza, otváranie bedrového kĺbu a ďalšie.
- Životný štýl: spánok, technický krk, vdovský hrb, stres, celulitída, otvárače srdca a ďalšie.
- Výkon: Beh, joga, jazda na bicykli, swing, plávanie a ďalšie.
UPRAVTE SI VLASTNÉ ZOZNAMY SKLADIEB
Vytvorte a pomenujte svoje vlastné kolekcie, aby ste mohli prejsť priamo k ošetreniam, ktoré máte radi. Môžete si tiež vychutnať kolekcie kurátorov MELT, ktoré vám poskytnú naše navrhované liečebné plány pre bežcov, cyklistov, jogu, plantárnu fasciitídu, ischias a ďalšie.