Všímavosť je ideálna dvojica technika sa naučiť meditovať a žiť prítomnosťou. Vám pomôže uvedomiť si svojho stavu za všetkých okolností. Prostredníctvom meditácie, môžete si oddýchnuť, cítiť pokoj a vyrovnanosť, a užívať si každý okamih svojho dňa. Meditácia môže tiež pomôcť prekonať úzkosť a akýkoľvek druh strachu, ako bude upokojiť svoju myseľ po relaxácii a dýchanie.
Všímavosť (bdelosť) je výkonný zdroj psychológie, najmä pozitívnej psychológie. Vďaka tejto aplikácii sa stanete špecialistom v meditácii .. Budete trénovať naplno žiť svoj dar a bude slúžiť pre svoje osobné a / alebo duchovný vývoj. Pokiaľ máte radi osobné rozvoj, svet svojpomoci a sebazdokonaľovanie, pozitívne myslenie, psychológie, pozitívnej psychológie, bude spirituality všímavosť technikou byť silný self-help.
Táto bezplatná aplikácia Všímavosť v španielčine nájdete:
- viac ako 20 tipov Všímavosť: všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať zaznamenávať a pokračovať
- Podrobné vysvetlenie sa špecifickými otázkami zhodnotiť svoje procesu sebazdokonaľovanie
- Kompletné príprava riadených meditáciou
- audio: meditácia vedený krok za krokom
- Váš zoznam
- Vaše poznámky, aby sa vaše osobné myšlienky a nestrácať ich
- Extra Téma: Vytvorte si vlastný kontrolný zoznam a postupuje krok za krokom vo svojom osobnom raste
- Stručné vysvetlenie, ako používať aplikáciu a program
- Pravidelné aktualizácie