Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Thriver – Vaša posilňovňa pre mentálnu kondíciu
Thriver Mental Fitness Gym je vaším vreckovým mentorom pre proaktívne, jednoduché nástroje založené na neurovede, ktoré vám pomôžu prosperovať v práci aj v živote. Budujte si odolnosť, sebavedomie a sústredenie každý deň s 5-bodovým tréningom pre mentálnu kondíciu Thriver.

Prečo Thriver?
Naše mozgy nie sú určené na neustále rozptyľovanie, upozornenia a nepretržité požiadavky. Ale môžeme ich vycvičiť, aby prosperovali. Thriver vám poskytuje štruktúrovanú sadu nástrojov pre mentálnu kondíciu, aby ste uprednostnili svoj najväčší životný nástroj, váš mozog.

Denný 5-bodový tréning pre mentálnu kondíciu Thriver:
Pauza: Cvičenie s krátkym dychom na upokojenie a reset.
Reset: Denná prax vďačnosti na prijatie dobra.
Posilnenie: Denné afirmácie s vedením na prechod k užitočným myšlienkam.
Zarovnanie: Definujte si svoje základné hodnoty a prispôsobte im svoje konanie.
Reflexia: Mikro denník na spracovanie dňa a jeho zdokonalenie na zajtra.

Sledujte svoj pokrok
Použite oblasť Moja myseľ na sledovanie denných, týždenných a mesačných záznamov a pozrite si svoje série a celkový počet dní.

Komunita Thriver
Pripojte sa k živým týždenným resetovacím stretnutiam, ako keby ste si zahrali spinning pre produktivitu! Zhodnoťte svoj týždeň a oslávte úspechy s našou komunitou Thriver.

Bitesize Mental Fitness Learning
Zvýšte sústredenie, motiváciu, sebavedomie, odolnosť a empatiu pomocou 5–10 minútových cvičení so sprievodcom, ktoré môžete aplikovať v práci, živote a denných rutinách.

Predplatné a podmienky
Thriver ponúka automaticky obnovujúce sa mesačné a ročné plány. Spravujte ich alebo zrušte kedykoľvek vo svojom účte App Store (vypnite ich najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia). Úplné zmluvné podmienky: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

Stiahnite si Thriver ešte dnes a vyskúšajte si tréning mentálnej kondície!

Novinky

Updates and improvements