SleepSync
Pre všetkých
info
10+
Stiahnuté
Pre všetkých
Ďalšie informácie
Informácie o aplikácii
SleepSync, vytvorený na základe výskumu v cirkadiánnej vede, vám pomáha pochopiť, kedy spať – nielen ako dlho – aby ste sa cítili oddýchnutejší, bdelejší a mali kontrolu nad svojím rozvrhom.
Či už pracujete na nočných zmenách, striedate sa v pracovných zostavách alebo máte nepravidelný pracovný čas, SleepSync vytvára personalizovaný plán spánku prispôsobený vášmu životnému štýlu.
Kľúčové vlastnosti:
✦ Inteligentné plánovanie spánku: Získajte personalizované odporúčania na základe vašich pracovných zmien a denných záväzkov.
✦ Cirkadiánne poradenstvo: Optimalizujte svoj spánok pomocou vedecky podloženého načasovania odpočinku, vystavenia svetlu a regenerácie.
✦ Denné prehľady a sledovanie: Sledujte svoje spánkové vzorce, úroveň únavy a pokrok v priebehu času.
✦ Zamerané na pracovníkov na zmeny: Navrhnuté špeciálne pre zdravotníckych pracovníkov, pilotov, baníkov a kohokoľvek, kto pracuje mimo pracovnej doby od 9 do 17 hodín.
✦ Jednoduché a praktické odporúčania: Presne vedzte, kedy spať, zdriemnuť si a dobiť energiu – bez dohadov.
SleepSync vám pomáha zosúladiť spánok s vaším telom – aby ste mohli podávať čo najlepšie výkony bez ohľadu na váš rozvrh.
Či už pracujete na nočných zmenách, striedate sa v pracovných zostavách alebo máte nepravidelný pracovný čas, SleepSync vytvára personalizovaný plán spánku prispôsobený vášmu životnému štýlu.
Kľúčové vlastnosti:
✦ Inteligentné plánovanie spánku: Získajte personalizované odporúčania na základe vašich pracovných zmien a denných záväzkov.
✦ Cirkadiánne poradenstvo: Optimalizujte svoj spánok pomocou vedecky podloženého načasovania odpočinku, vystavenia svetlu a regenerácie.
✦ Denné prehľady a sledovanie: Sledujte svoje spánkové vzorce, úroveň únavy a pokrok v priebehu času.
✦ Zamerané na pracovníkov na zmeny: Navrhnuté špeciálne pre zdravotníckych pracovníkov, pilotov, baníkov a kohokoľvek, kto pracuje mimo pracovnej doby od 9 do 17 hodín.
✦ Jednoduché a praktické odporúčania: Presne vedzte, kedy spať, zdriemnuť si a dobiť energiu – bez dohadov.
SleepSync vám pomáha zosúladiť spánok s vaším telom – aby ste mohli podávať čo najlepšie výkony bez ohľadu na váš rozvrh.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
fixed the flickering issue
Pre všetkých
Ďalšie informáciePodpora aplikácie
O vývojárovi
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
