OCD ERP: Exposure Therapy
Nákupy v aplikácii
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
OCD ERP: Vaša aplikácia Exposure Therapy pre správu OCD
Prekonajte obsedantno-kompulzívnu poruchu s OCD ERP, poprednou aplikáciou expozičnej terapie postavenou na osvedčených princípoch CBT a ACT. Táto aplikácia, navrhnutá pre štruktúrovanú terapiu OCD, vám umožňuje vybudovať si odolnosť proti rušivým myšlienkam, nutkaniam a úzkosti prostredníctvom riadeného ERP (prevencia expozície a reakcie) – zlatého štandardu liečby so 70 %+ účinnosťou v klinických štúdiách.
Či už čelíte obavám z kontaminácie, kontrolnému správaniu alebo perfekcionizmu, OCD ERP: Exposure Therapy funguje ako váš osobný kouč OCD a nástroj na zvládanie úzkosti. Vytvárajte vlastné hierarchie, sledujte pokrok a cykly vyhýbania sa prerušeniu pomocou funkcií založených na dôkazoch prispôsobených pre správu OCD.
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Navrhnite si plány krok za krokom pre vaše špecifické obavy z OCD. Postupne sa tvár spúšťa kontrolovaným spôsobom a pomocou tohto nástroja OCD ERP preškolíte úzkostnú reakciu vášho mozgu.
📈 Sledovanie pokroku a vizuálne grafy: Sledujte zlepšenia v priebehu času pomocou intuitívnych grafov. Pozrite sa, ako sa váš manažment OCD vyvíja, identifikujte vzorce v rušivých myšlienkach a nutkaní.
🎯 Terapeutické nástroje pre CBT a ERP: Ideálne na zlepšenie terapie OCD medzi sedeniami.
📅 Inteligentné plánovanie a pripomenutia: Integrujte sa so svojím kalendárom a získajte pripomienky na cvičenie a sledovanie pruhov. Vybudujte si konzistentné návyky na podporu dlhodobého zvládania úzkosti a zotavenia.
PERFEKTNÉ PRE
• Obavy z kontaminácie a nutkanie na umývanie
• Kontrola správania a pochybností
• Symetria a potreby usporiadania
• Vtieravé myšlienky a mentálne rituály
• Perfekcionizmus a pocity „tak akurát“.
• Obavy o zdravie
PREČO OCD ERP FUNGUJE PRE SPRÁVU OCD
Expozičná terapia, podporovaná výskumom, znižuje príznaky OCD tým, že vám pomáha čeliť strachu bez rituálov. Táto aplikácia spája svojpomoc a profesionálnu starostlivosť a ponúka pomoc pri sprístupnení ERP kedykoľvek.
AKO ZAČAŤ SVOJU CESTU TERAPIE OCD
Vytvorte si v aplikácii personalizovanú hierarchiu vystavenia.
Začnite s jednoduchšou expozíciou vedenou koučovaním.
Sledujte úrovne úzkosti a pokroky každý deň.
Napredujte k náročným cieľom so vstavanou podporou.
NA PRVOM SÚKROMÍ
Vaše údaje sú zabezpečené šifrovaním v súlade s HIPAA a pokročilými opatreniami na ochranu osobných údajov. Nezdieľajú sa žiadne osobné informácie – plná kontrola v tejto bezpečnej aplikácii OCD ERP.
KTO MÁ VÝHODY Z TEJTO APLIKÁCIE EXPOZIČNÁ TERAPIA
✓ Jednotlivci s OCD, ktorí hľadajú štruktúrované nástroje svojpomoci
✓ Tí, ktorí sú v terapii zlepšujúcej liečbu s praxou ERP
✓ Každý, kto sa učí prevencii expozície a reakcie
✓ Ľudia zvládajúci úzkosť, rušivé myšlienky a nutkanie
Stiahnite si OCD ERP: Exposure Therapy teraz, dokonalú aplikáciu expozičnej terapie a začnite budovať odolnosť ešte dnes.
Táto aplikácia dopĺňa profesionálnu liečbu. Pri závažných príznakoch sa poraďte s kvalifikovaným terapeutom.
Prekonajte obsedantno-kompulzívnu poruchu s OCD ERP, poprednou aplikáciou expozičnej terapie postavenou na osvedčených princípoch CBT a ACT. Táto aplikácia, navrhnutá pre štruktúrovanú terapiu OCD, vám umožňuje vybudovať si odolnosť proti rušivým myšlienkam, nutkaniam a úzkosti prostredníctvom riadeného ERP (prevencia expozície a reakcie) – zlatého štandardu liečby so 70 %+ účinnosťou v klinických štúdiách.
Či už čelíte obavám z kontaminácie, kontrolnému správaniu alebo perfekcionizmu, OCD ERP: Exposure Therapy funguje ako váš osobný kouč OCD a nástroj na zvládanie úzkosti. Vytvárajte vlastné hierarchie, sledujte pokrok a cykly vyhýbania sa prerušeniu pomocou funkcií založených na dôkazoch prispôsobených pre správu OCD.
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Navrhnite si plány krok za krokom pre vaše špecifické obavy z OCD. Postupne sa tvár spúšťa kontrolovaným spôsobom a pomocou tohto nástroja OCD ERP preškolíte úzkostnú reakciu vášho mozgu.
📈 Sledovanie pokroku a vizuálne grafy: Sledujte zlepšenia v priebehu času pomocou intuitívnych grafov. Pozrite sa, ako sa váš manažment OCD vyvíja, identifikujte vzorce v rušivých myšlienkach a nutkaní.
🎯 Terapeutické nástroje pre CBT a ERP: Ideálne na zlepšenie terapie OCD medzi sedeniami.
📅 Inteligentné plánovanie a pripomenutia: Integrujte sa so svojím kalendárom a získajte pripomienky na cvičenie a sledovanie pruhov. Vybudujte si konzistentné návyky na podporu dlhodobého zvládania úzkosti a zotavenia.
PERFEKTNÉ PRE
• Obavy z kontaminácie a nutkanie na umývanie
• Kontrola správania a pochybností
• Symetria a potreby usporiadania
• Vtieravé myšlienky a mentálne rituály
• Perfekcionizmus a pocity „tak akurát“.
• Obavy o zdravie
PREČO OCD ERP FUNGUJE PRE SPRÁVU OCD
Expozičná terapia, podporovaná výskumom, znižuje príznaky OCD tým, že vám pomáha čeliť strachu bez rituálov. Táto aplikácia spája svojpomoc a profesionálnu starostlivosť a ponúka pomoc pri sprístupnení ERP kedykoľvek.
AKO ZAČAŤ SVOJU CESTU TERAPIE OCD
Vytvorte si v aplikácii personalizovanú hierarchiu vystavenia.
Začnite s jednoduchšou expozíciou vedenou koučovaním.
Sledujte úrovne úzkosti a pokroky každý deň.
Napredujte k náročným cieľom so vstavanou podporou.
NA PRVOM SÚKROMÍ
Vaše údaje sú zabezpečené šifrovaním v súlade s HIPAA a pokročilými opatreniami na ochranu osobných údajov. Nezdieľajú sa žiadne osobné informácie – plná kontrola v tejto bezpečnej aplikácii OCD ERP.
KTO MÁ VÝHODY Z TEJTO APLIKÁCIE EXPOZIČNÁ TERAPIA
✓ Jednotlivci s OCD, ktorí hľadajú štruktúrované nástroje svojpomoci
✓ Tí, ktorí sú v terapii zlepšujúcej liečbu s praxou ERP
✓ Každý, kto sa učí prevencii expozície a reakcie
✓ Ľudia zvládajúci úzkosť, rušivé myšlienky a nutkanie
Stiahnite si OCD ERP: Exposure Therapy teraz, dokonalú aplikáciu expozičnej terapie a začnite budovať odolnosť ešte dnes.
Táto aplikácia dopĺňa profesionálnu liečbu. Pri závažných príznakoch sa poraďte s kvalifikovaným terapeutom.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Podpora aplikácií
O vývojárovi
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
