Toto je obdobie, keď je populárna joga,
Ale bola to aj doba, keď bolo ťažké vyznať sa v joge.
Tichá joga vám umožní byť na ceste jogy,
Každý krok je jasný a jasný.
vedieť, čo je joga,
Vedieť, prečo práve joga.
V toľkých hlasoch, aby si ticho prežíval pocity,
Dôraz na kvalitu a nie váhu pri každom cvičení jogy,
Objavte svoj vlastný jogový život.