Začiatok wellness cesty je o tomto momente TERAZ.
Pango je aplikácia, ktorá vám pomôže dosiahnuť udržateľné ciele v oblasti zdravia a wellness. Táto super aplikácia zjednodušuje prístup k vašim personalizovaným výživovým plánom, životným návykom a sledovaniu vašich jedál a pokroku rôznych zdravotných markerov. Za používanie aplikácie nemusíte nič platiť: je bezplatná! S aplikáciou ProjectNOW spoznajte svoj aktuálny BMI, BMR, ideálnu hmotnosť a denné výpočty kalórií, aby ste dosiahli svoj cieľ...
★★★★★
Začal som Pango s Azhar len pred 6 mesiacmi a už vidím obrovský rozdiel v mojej váhe.
ZAČAŤ PANGO DIÉTU JE JEDNODUCHÉ:
1. Urobíte hodnotenie hmotnosti, v ktorom zistíme, aké je vaše BMI a koľko chcete schudnúť. Potom vám dáme vedieť optimálny počet kalórií, ktoré potrebujete, aby ste schudli.
2. V strave si môžete vypočítať množstvo kalórií a makroživín, ktoré skonzumujete.
3. Buďte ostražití, aby ste sa vyhli prekročeniu navrhovaného bodového limitu. Snažte sa tiež venovať pozornosť našim odporúčaniam, aby bola vaša strava stále zdravšia!
4. Každý týždeň aktualizujte svoj záznam o hmotnosti, aby ste mali prehľad o svojom úbytku hmotnosti.
5: Náš svetovo uznávaný odborník na výživu Azhar Ali a jeho skúsený tím dietológov budú v aplikácii zverejňovať informácie o najlepších návykoch na udržanie zdravia, aby ste zostali informovaní.
6. Úspech prichádza so zodpovednosťou a táto aplikácia vám umožňuje sledovať vašu telesnú hmotnosť, merania, hladiny glukózy v krvi, hladiny krvného tlaku a ďalšie…
7. Aby ste boli zodpovednejší, aplikácia vám pripomenie, aby ste aktualizovali svoju telesnú hmotnosť. týždenne.
8. Sledovanie príjmu vody je v aplikácii len jedným klepnutím
9. Esteticky príťažlivý informačný panel na zobrazenie vašich úspechov
10. Naša vyčerpaná databáza potravín vám umožňuje sledovať vaše skonzumované jedlá
A ak potrebujete prispôsobený jedálny lístok so zdravými receptami a radami o tom, čo jesť, Pango má predplatiteľskú službu, ktorá vám toto všetko ponúka, v nádeji, že vás podporí vo vašej strave a zdravom vzdelávaní o chudnutí. Môžete posielať správy alebo sa zúčastňovať online stretnutí so špecialistami, aby ste vyriešili všetky svoje otázky.
Dôležité: Diéta a zdravie sa odporúča len osobám starším ako 18 rokov.
Aktualizované
10. 10. 2023