Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Aplikácia Vital Life vám pomôže ľahko spravovať rutinu myslenia. Vyberte svoje preferencie a aplikácia vygeneruje prispôsobený plán zahŕňajúci fyzické, duševné a výživové aktivity.

Ak si každý deň vyhradíte len 30 minút na svoju rutinu, pomôže vám to efektívne si vybudovať nový návyk, dosiahnete rovnováhu mysle a tela a začnete si viac užívať život.

Bez ohľadu na to, ako sa cítite v konkrétny deň, aplikácia vám ponúka množstvo aktivít myslenia, z ktorých si môžete vybrať, ako je cvičenie, dýchanie, strečing, meditácia atď. Môžete sa tiež zapojiť do 30-dňového podniku a začať budovať nový návyk na telo.

Jedinečné cvičebné programy boli navrhnuté profesionálnymi trénermi. Náš vstavaný progresívny systém funguje podobne ako osobný tréner – postupne napreduje vo vašom tréningu podľa vášho pokroku a prispôsobuje tréningové jednotky vašim potrebám.

Analýza výživy vám pomôže vytvoriť si lepšie stravovacie návyky analyzovaním vášho stravovacieho denníka a poskytnutím okamžitej spätnej väzby s návrhmi na zlepšenie.

Jedinečná funkcia „Nasleduj seba“ vám pomôže pozorovať, ako sa cítite počas dňa, a navrhne vám dýchanie na vyrovnanie nálady.

HLAVNÉ RYSY:
→ 5 rôznych tried (s vopred vybranými aktivitami myslenia)
→ Personalizovaný tréningový plán
→ Viac ako 200 jedinečných cvičení
→ Viac ako 300 rôznych cvičení
→ Naťahovacie rutiny
→ Riadené meditačné sedenia od Diany Winston
→ Neriadená meditačná prax
→ Rôzne zvuky prostredia (na meditáciu a dýchanie)
→ Dýchacie rytmy
→ Dychové testy
→ Funkcia nasleduj seba
→ Náporový test
→ Denník vďačnosti
→ 100+ zdravých stravovacích plánov (všetky bez lepku)
→ 150+ chutných a zdravých receptov (všetky bez lepku)
→ Potravinový denník s 20-bodovou analýzou
→ 30-dňové podniky (na vybudovanie nového návyku)
→ Viac ako 80 náročných úspechov
→ Denné motivačné citáty
→ Pridáva ZDARMA


ZADARMO vs. PREMIUM
Bezplatná verzia „Vital Life: mindbody rutiny“ zahŕňa začiatočnícke fázy tréningových programov, kompletnú knižnicu cvičení, vybrané meditačné praktiky a dychové rytmy. vybrané recepty a denník jedál (bez analýzy), ktorý vám ponúka základný začiatok práce na rovnováhe vášho tela. Na dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčame prihlásiť sa na odber prémiovej verzie aplikácie „Vital Life: mindbody rutiny“, ktorá obsahuje:
✸ Všetky cvičebné programy
✸ Všetky úrovne obtiažnosti
✸ Všetky strečingové rutiny
✸ 30-dňové podniky (na vybudovanie nového návyku)
✸ Všetky meditačné praktiky
✸ Všetky zvuky prostredia (na meditáciu a dýchanie)
✸ Všetky rytmy dýchania
✸ Dychové testy
✸ Funkcia nasleduj seba
✸ Sledovanie záznamu
✸ 20-bodová analýza potravín
✸ Plány zdravého stravovania (všetky bez lepku)
✸ Chutné a zdravé recepty (všetky bez lepku)

Podrobnosti o predplatnom:
Vital Life premium je automaticky obnoviteľné predplatné, ktoré sa účtuje každých 6 mesiacov (6-mesačný plán) alebo každý mesiac (mesačný plán). Môžete ho kedykoľvek zrušiť v obchode Google Play. Po zrušení vyprší prístup k prémiovým funkciám na konci aktuálneho platobného obdobia.

Stiahnutím aplikácie „Vital Life: mindbody rutiny“ súhlasíte s našimi Podmienkami používania (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) a pravidlá ochrany osobných údajov (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Novinky

Affirmation Meditations
Added New Flexibility Routines
Performance Program changed into Endurance
Small Fixes