Jedna aplikácia na prípravu jedál, dosiahnutie cieľov a výsledkov
📅 NAPLÁNUJTE SI TÝŽDEŇ
Zoradte si týždeň niekoľkými klepnutiami. Vyberte si dni, na ktoré sa pripravujete, pridajte jedlá alebo recepty, hotovo.
🍽️ PORCIE
Uvarte si dávku, odvážte ju, zadajte počet. Vaše ciele sú už stanovené, takže PREP presne vypočíta, koľko sa dostane do každej nádoby.
- Dvaja ľudia jedia z rovnakej dávky s rôznymi cieľmi? Smart Split to proporcionálne rozdelí, takže obaja sa priblížia k svojim vlastným číslam.
- Nastavte si rezervu a PREP si trochu ponechá, takže nikomu posledná porcia nebude chýbať.
📖 RECEPTY
Vytvorte si vlastné recepty so vstavaným prevodníkom, ktorý vám pomôže, keď ho potrebujete. Vyberte si jedlá z upravenej knižnice alebo si pridajte vlastné, odvážte ich, porciujte a potom si ich zaznamenajte. Ste spokojní s výsledkom? Podeľte sa oň.
📊 SLEDOVANIE
Váš deň, zoskupený podľa jedla, kalórií a makier zaznamenaných podľa stanovených cieľov.
- Vyhľadajte v knižnici, naskenujte čiarový kód alebo pridajte vlastné jedlo.
- Zmeškali ste deň? Vráťte sa a doplňte ho.
- Ciele sa ukladajú ku dňu, kedy boli stanovené, takže neskoršia zmena cieľa ponechá skoršie dni tak, ako boli.
📈 TRENDY
Graf vášho pokroku: telesné miery, makroživiny v priebehu času a to, ako dôsledne ste sa zaznamenávali.
✅ DOBRÉ VEDIEŤ
PREP je založený na jedle, ktoré si sami varíte, takže funguje najlepšie, keď pridáte vlastné jedlá a recepty. Knižnica je skôr kurátorsky upravená ako obrovská, nie je tam žiadne rozpoznávanie fotografií ani žiadna prehliadateľná zbierka hotových receptov. Žiadne počítadlo krokov, žiadny sledovač vody, žiadny tréningový denník, nič sociálne. Žiadne reklamy, žiadne verejné profily, nič nepredávané nikomu. Vyžaduje sa internetové pripojenie.
🇪🇺 VYROBENÉ V EÚ
Metrické jednotky v celom texte a knižnica jedál postavená na európskych základných potravinách a kuchárskych návykoch.
💳 PREDPLATNÉ
Otvorte PREP bez zadávania platobných údajov. Vytvorenie účtu začína 14 dňami plného prístupu, zadarmo. Po skončení skúšobnej doby sa nič neúčtuje. Potom PREP pokračuje ako mesačné predplatné, ktoré sa zobrazuje v službe Google Play pred zakúpením. Spravovať alebo zrušiť môžete kedykoľvek v nastaveniach účtu Google Play.
Stiahnite si PREP a začnite svoju 14-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu ešte dnes.
Zásady ochrany osobných údajov: https://soleonstudio.com/privacy.html
Podmienky služby: https://soleonstudio.com/terms.html
Vyvinuté a podporované jednou osobou. V prípade chýb, otázok alebo požiadaviek: prep.app.contact@gmail.com
PREP je určený na všeobecné použitie v oblasti výživy a fitness. Neposkytuje lekárske rady, diagnózy ani liečbu.
Plánovač jedál, počítadlo kalórií a sledovač makroživín.