Meditačné cvičenia s vedením, ktoré vám pomôžu cítiť sa šťastnejšie, znižovať stres, zlepšovať sústredenie, eliminovať depresie a hlboký spánok. Aplikácia Raha, ktorá vám umožní relaxovať a meditovať, so zvukovými záznamami od našich sprievodcov meditáciou. Program je navrhnutý tak, aby vyhovoval začiatočníkom meditácie aj tým, ktorí majú skúsenosti s meditáciou.
Naším cieľom je pomôcť vám naučiť sa meditačné a dýchacie schopnosti, aby sme mohli žiť lepší život. Za pár minút, ktoré strávime na začiatku alebo na konci dňa, sa naučíme, ako sa cítiť pohodlne.
Obsah aplikácie:
Sprievodné meditačné stretnutia zamerané na témy ako vďačnosť, hlboký spánok, zameranie na prácu a ďalšie.
Pravidelné nové stretnutia.
Príroda znie, že pomáha pri neriadenej meditácii.
- Schopnosť sledovať počet minút meditácie.
- Poskytuje prízvuk okrem klasických meditácií.
Aplikácia je pre prvých predplatiteľov úplne zadarmo.
Raha Taamol - arabská meditačná aplikácia