Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Your Healthy Routine je all-in-one aplikácia ZDRAVIE A POHODA navrhnutá pre vás, ktorí sa chcete dostať do ROVNOVÁHY a začať ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL.

Zmeňte svoj život s úplným 360° prístupom! Každý plán, prispôsobený na mieru, vás krok za krokom vedie k dosiahnutiu trvalej rovnováhy medzi telom, mysľou a emóciami
AKÉ VÝSLEDKY OČAKÁVAŤ V PRVÝCH TÝŽDŇOCH?

- Hlboký a pokojný spánok
- Zvýšená energia
- Silnejšie a pevnejšie telo
- Pokoj a vnútorný pokoj

PRÍSTUP K VÝKONNEJ KOMBINÁCII 6 ZÁKLADNÝCH PILIEROV POHODY:

Vyvážená výživa: Zoznam kľúčových potravín, ktoré môžete pridať do svojho jedálnička

Jednoduché, výživné a chutné recepty: Raňajky, olovrant, obed a večera... všetko chutné a zdravé

Optimálna hydratácia: Na základe svojej hmotnosti budete vedieť, koľko vody vypiť, aby ste sa cítili čo najlepšie

Efektívne cvičenia: Efektívne tréningové plány na zlepšenie vašej sily a fyzickej zdatnosti

Meditácia a relaxácia: Techniky na nájdenie pokoja a vnútorného pokoja
Odporúčané doplnky: Objavte správne doplnky na podporu najkritickejších nedostatkov vášho tela

Nepretržitá podpora. Sme pri vás v každej fáze cesty!

Zdravé jedlá, optimálna hydratácia, efektívne cvičenia a relaxačné nástroje, všetko, čo potrebujete pre zdravý životný štýl, je tu. Tisíce používateľov už začali svoju wellness cestu – prečo nezačať aj vy?

Dotazník v aplikácii je výsledkom viac ako 50-ročných skúseností Dr. Diega Pedrocchiho. Každá otázka je navrhnutá tak, aby analyzovala vaše zvyky, vaše osobné vlastnosti a identifikovala oblasti vášho životného štýlu, ktoré si vyžadujú akciu.

Na konci dostanete podrobnú správu s praktickými pokynmi, ako napraviť aspekty vášho každodenného života, aby ste získali celkovú pohodu.

Rutina zdravých návykov, ktorá vás povedie, je výsledkom rokov úspechov pri obnove a udržiavaní blahobytu tisícok pacientov v INTEGRAČNOM SYSTÉME KLINIK.

Či už chcete zlepšiť svoju JASNOSŤ MYSLI, ZVÝŠIŤ ENERGIU, LEPŠIE SPÁNIŤ, ZLEPŠIŤ SI KONDICIU alebo MAJTE VYVÁŽENÝ RUTIN, táto aplikácia ponúka nástroje, ktoré potrebujete na udržateľný úspech.
Stiahnite si teraz a začnite svoju cestu k zdravšiemu a vyváženejšiemu životu!