Workout

SpeedyMarks

Informácie o aplikácii

Intervalový tréning je jedným z najlepších spôsobov, ako zvýšiť svoju fyzickú kondíciu a spáliť kalórie, a je preto základnou súčasťou mnohých fyzických cvičení a cvičení zasadnutí. To je všeobecne definovaná ako opakovanie high-speed / intenzity práce, nasleduje obdobie pokoja alebo nízkou aktivitou.

Aplikácia umožňuje riadiť a kontrolovať intervaly. Stačí stanoviť dobu trvania práce a relaxovať obdobia a počet cyklov, ktoré chcete robiť. Môžete si vybrať, či chcete zvukovú spätnú väzbu od výstrahy alebo zvuk. Takže môžete počúvať hudbu bez toho, aby sledovanie obrazovky.

Napriek zlepšeniu svoje zdravie táto aplikácia môže byť použitý pre štruktúrovanie akékoľvek opakujúce sa činnosti.

Novinky

- fixed external links