TDP

AZEOO

Informácie o aplikácii

TDP™ je aplikácia pre street workout a kulturistiku navrhnutá tak, aby vám pomohla rozvíjať atletickú, esteticky príjemnú a svalnatú postavu tréningom s váhami, voľnými váhami, činkami a jednoručkami – nie sú potrebné žiadne stroje.

Všetko je navrhnuté pre jednu vec: hypertrofiu. Aplikácia spája surové pohyby street workoutu s klasickými cvičeniami s voľnými váhami, pričom sa zameriava na overené základy: zhyby, dipy, bench press, príťahy v predklone, tlak nad hlavou, drepy, mŕtve ťahy a ich variácie s činkami.

Aplikácia sa tiež zameriava na optimalizáciu vášho tréningu, aby sa minimalizovali prekážky vášho pokroku: minimálne vybavenie, pohyby, ktoré sa dajú replikovať kdekoľvek, a jasný postup. Čím menej sa spoliehate na zložité stroje, tým pravidelnejšie môžete trénovať – a tým rýchlejšie napredujete.

Aplikácia vás prevedie jednoduchým a efektívnym postupom:

- Štruktúrované programy prispôsobené vašej úrovni a cieľu
- Podrobné tréningy (série, opakovania, doby odpočinku, inštrukcie)
- Postupnosť: váhy, rozsahy opakovaní, tempo, variácie
- Technické pokyny pre správne prevedenie a udržateľný pokrok
- Sledovanie výkonu na meranie vášho pokroku týždeň po týždni

TDP™: aplikácia, ktorá sa stane strojom bez strojov.

Podmienky používania: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Zásady ochrany osobných údajov: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Novinky

Version initiale