Prestaň hádať. Zastavte výstrelky. Gain Universe prináša osvedčený 5-stupňový fitness systém postavený na tvrdých dátach, nie na humbuku. Či už len začínate alebo idete za svojím vrcholom, naša aplikácia vám ponúka:
1. Personalizovaná strava a cvičenie: Dotazník v aplikácii plus nahranie fotografií a metrík, aby ste určili presnú štartovaciu čiaru.
2. 5 etáp postupu:
o Fáza 1: Predprogramové hodnotenie
o Fáza 2: Nový začiatok (základný pohyb, technika)
o Fáza 3: Progresívny výkon (preťaženie, prírastok sily)
o Fáza 4: Držte pevne (pokročilý stimul, príprava na uvoľnenie)
o Fáza 5: Vybitie
3. Vlastné tréningové a výživové plány: Plne prispôsobené našim tímom trénerov a revíznych lekárov.
4. Sledovanie v reálnom čase: Získajte denné kontroly, spätnú väzbu a mesačné webináre
5. Sledovanie pokroku a analýza: Vizuálne grafy zobrazujú váš pokrok