Tiny Orbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Tiny Orbit je plánovač sústredenia vytvorený pre mozog s ADHD. Či už bojujete s paralýzou úloh, zabúdate na svoje rutiny alebo vás zahlcuje dlhý zoznam úloh, Tiny Orbit vám pomôže urobiť ďalší malý krok a skutočne ho splniť.

NAPLÁNUJTE SI DEŇ BEZ ZATLAČENIA
Rozdeľte si deň na zvládnuteľné úlohy. Pridávajte úlohy písaním alebo pomocou hlasového vstupu zaznamenávajte nápady bez použitia rúk. Uprednostňujte to, čo je dôležité, nastavte si časové bloky a prestaňte sa pozerať na zoznam, ktorý sa zdá nemožný.

VYTVORTE SI RUTINY, KTORÉ DRŽIA
Ranné rutiny. Upokojovacie rutiny. Pripomienky liekov. Tiny Orbit vám umožňuje vytvárať denné rutiny s inteligentnými upozorneniami, takže si nikdy nebudete musieť pamätať, čo bude nasledovať.

TRÉNER SÚSTREDENIA S AI
Cítite sa zaseknutí? Váš vstavaný tréner s AI rozumie ADHD. Získajte personalizované poradenstvo, rozdelenie úloh a stratégie na prekonanie prokrastinácie a mozgovej hmly v reálnom čase.

ČASOVAČ SÚSTREĎENIA
Udržte si prehľad s časovačom sústredenia určeným pre ADHD. Pracujte v krátkych intervaloch, robte si prestávky a budujte tempo v jednotlivých sedeniach.

ZDVOJITÉ TELO
Niekedy jednoducho potrebujete niekoho v miestnosti. Použite režim zdvojeného tela, aby ste mali pocit, že pracujete po boku niekoho iného, ​​čo vám pomôže zostať zodpovednými a sústredenými.

DENNÉ KONTROLY
Sledujte svoju náladu, energiu a úroveň sústredenia každý deň. Pochopte svoje vzorce a zistite, kedy ste vo svojej najlepšej forme, aby ste si to mohli naplánovať.

SÚPRAVA NÁSTROJOV KBT
Získajte prístup k sade nástrojov kognitívno-behaviorálnej terapie, ktoré vám pomôžu prehodnotiť negatívne myšlienky, zvládnuť preťaženie a vybudovať si zdravšie návyky deň po dni.

SLEDOVANIE LIEKOV A SPÁNKU
Zaznamenávajte si svoje lieky a spánok, aby ste videli, ako v priebehu času ovplyvňujú vaše sústredenie, náladu a produktivitu.

ANALÝZA
Sledujte svoj pokrok v úlohách, rutinách, kontrolách a sedeniach sústredenia. Vnímajte vzorce, oslavujte víťazstvá a zistite, čo funguje.

VYTVORENÉ PRE MOZOG S ADHD
- Hlasový vstup pre zachytávanie úloh bez použitia rúk
- Denné pripomienky a inteligentné upozornenia
- Tmavý a svetlý režim
- Jednoduchý dizajn bez rušivých vplyvov
- Rozdelenie úloh pomocou umelej inteligencie pre náročné projekty
- 3-dňová bezplatná skúšobná verzia, potom jedno cenovo dostupné predplatné

Tiny Orbit nie je len ďalšia aplikácia na úlohy. Je to systém zameraný na to, ako mozog s ADHD v skutočnosti funguje. Menej preťaženia. Viac dynamiky. Jeden malý okruh po druhom.

DÔLEŽITÉ: Tiny Orbit je nástroj na zvýšenie produktivity a wellness, nie lekárska aplikácia. Nie je určený na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie ani prevenciu žiadneho zdravotného stavu. Kouč s umelou inteligenciou, cvičenia KBT a pripomienky liekov slúžia len na organizačnú podporu. Vždy sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, ak potrebujete lekársku radu, diagnózu alebo liečbu súvisiacu s ADHD alebo akýmkoľvek iným zdravotným stavom.

Novinky

bug fixes