Track Record je nástroj na sledovanie silového tréningu. Vaše osobné skóre pokroku vám umožní prehliadať históriu vášho tréningu. Porovnávajte svoj výkon s predchádzajúcimi tréningami počas tréningu.
VÁŠ POKROK. JEDNO JASNÉ SKÓRE.
- Sledujte svoj tréningový výkon v priebehu týždňov, mesiacov a rokov.
- Preskúmajte svoje osobné skóre pokroku podľa cvičenia, tréningového rozdelenia a časového rozsahu.
- Porovnajte svoje aktuálne série s predchádzajúcimi tréningami alebo s vaším najlepším výkonom priamo počas tréningu.
- Zachovajte si kontext: externá váha, telesná hmotnosť, pomocné pásy a variácie cvikov.
Skóre je osobné porovnanie tréningu, nie lekárske posúdenie ani hodnotenie oproti iným ľuďom.
TRÉNUJTE SO ŠTRUKTÚROU
- Vytvárajte si opakovane použiteľné šablóny tréningov a tréningové plány.
- Usporiadajte si cvičenia, supersérie, prestávky a časovače podľa spôsobu vášho tréningu.
- Zaznamenávajte opakovania, čas, externú váhu, telesnú hmotnosť a pomocné pomôcky.
- Opakujte dokončené tréningy alebo ich premeňte na ďalšiu šablónu.
POZRITE SA ZA SVOJ POSLEDNÝ TRÉNING
- Skontrolujte si históriu cvičení a osobné záznamy.
- Pozrite si objem, frekvenciu a trendy tréningu v priebehu času.
- Používajte grafy a tréningový kalendár na zobrazenie jednotlivých tréningov v perspektíve.
MAJTE ZVYŠOK TRÉNINGU PREHĽADOM
- Pripnite si dôležité cvičenia, štatistiky tréningu a telesné hodnoty do svojho osobného zoznamu sledovaných položiek.
- Sledujte ciele, úlohy a úspechy, ktoré odrážajú skutočnú tréningovú aktivitu.
- Zaznamenávajte energiu, regeneráciu, spánok, príjem vody, telesné miery a ďalšie osobné signály.
- Používajte tréningový kalendár na prepojenie dokončených tréningov s vaším plánom.
VYTVORENÉ NA VAŠICH ÚDAJOCH
Začnite bez účtu, vytvárajte si vlastné cvičenia a vybavenie a presúvajte svoje údaje s úplnou zálohou a obnovou. Na zakúpenie a obnovenie aplikácie Track Record Pro je potrebný účet.
Track Record Basic obsahuje zaznamenávanie tréningov, šablóny, plány, históriu tréningov, skóre pokroku a základné štatistiky. Track Record Pro je voliteľný a pridáva rozšírenú analýzu, vlastné sledovače Pulse, ďalšie tréningové kurzy a vlastné farby aplikácií. Funkcie označené ako Pro vyžadujú predplatné.
Vyberte si mesačné alebo ročné predplatné Pro. Cena pre vašu krajinu a fakturačné obdobie sa zobrazia pred zakúpením. Predplatné sa obnovuje automaticky, pokiaľ nie je zrušené, a je možné ho spravovať alebo zrušiť prostredníctvom služby Google Play. Prihlásením sa nevytvorí cloudová záloha vašich lokálnych tréningových údajov.
Track Record je nástroj na zaznamenávanie a analýzu kondície. Neposkytuje lekárske poradenstvo.
Sledujte silové tréningy s osobným skóre pokroku a porovnávajte ich.