Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

Informácie o aplikácii

APLIKÁCIA ADS: TRÉNUJTE AKO PROFESIONÁLI
Prestaňte hádať a začnite dosahovať úspechy. Athlete Development Solutions je vaším jediným zdrojom elitných, vedecky podložených tréningových programov, ktorým dôverujú profesionálni tréneri a športovci.
Ponúkame individuálne prispôsobené tréningové postupy pre starostlivosť o ruky, silu a kondíciu a mobilitu, ktoré navrhli fyzioterapeuti, profesionálni konzultanti v oblasti zdravia a výkonnosti a odborníci s desaťročiami skúseností s tréningom najlepších svetových športovcov.
Či už sa snažíte o explozívnu silu pre víťazný smeč, elitnú rýchlosť pálky na prekonanie prekážky, dominantnú rotačnú rýchlosť alebo prevratnú obratnosť, aplikácia ADS poskytuje dynamický denný plán vytvorený pre váš úspech.
PREČO SI VYBRAŤ ATHLETEE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Odbornosť na profesionálnej úrovni: Programy vytvárajú špičkoví profesionáli, ktorí konzultujú všetky profesionálne športy a elitné vysokoškolské programy.
Individualizované a dynamické: Naše systémy sa denne prispôsobujú vášmu rozvrhu a súťažným dňom, aby maximalizovali výkon a predišli vyhoreniu uprostred sezóny.
Merateľné výsledky: Osvedčené systémy pre zvýšenie rýchlosti (hlásené o viac ako 4 míle za hodinu), prevenciu zranení a výrazné zlepšenie rýchlosti a vytrvalosti špecifickej pre daný šport.
Vytvorené pre odolnosť: Naším hlavným zameraním je budovanie odolných športovcov, ktorí dokážu tvrdšie súťažiť a zostať zdraví po celý rok.
ODPORÚČANÉ PROGRAMY PRE KAŽDÉHO ŠPORTOVCA
STAROSTLIVOSŤ O PAŽE A RÝCHLOSŤ NADHODU (baseball)
Durable Velo Elite: Kompletný personalizovaný systém. Integruje silu, kondičný tréning a starostlivosť o paže na profesionálnej úrovni, všetko presne synchronizované s vašimi dňami nadhozu, aby sa maximalizovala rýchlosť a sila v sezóne.
Durable Velo Pro: Váš základ pre odolnosť. Denný 15-20-minútový plán zameraný na starostlivosť o paže, mobilitu a regeneráciu, aby vaša ruka zostala svieža a pripravená na každý zápas.
MOBILITA A POHYB
Všetky programy zahŕňajú základné rutiny mobility a stability navrhnuté tak, aby korigovali biomechanickú nerovnováhu, znížili riziko zranenia a zabezpečili efektívny a silný pohyb – bez ohľadu na váš šport.
Prestaňte strácať čas náhodnými cvičeniami. Stiahnite si aplikáciu Athlete Development Solutions a odomknite si svoju najvyššiu úroveň výkonu ešte dnes.

FUNKCIE:

- Prístup k tréningovým plánom a sledovanie tréningov
- Sledovanie cvičení a videí s tréningami
- Sledovanie jedál a lepší výber jedál
- Sledovanie denných návykov
- Stanovenie cieľov v oblasti zdravia a kondície a sledovanie pokroku smerom k vašim cieľom
- Získavanie míľnikových odznakov za dosiahnutie nových osobných maxim a udržiavanie sérií návykov
- Posielanie správ svojmu trénerovi v reálnom čase
- Sledovanie telesných mier a fotografovanie pokroku
- Získavanie push notifikácií pre plánované tréningy a aktivity

- Pripojenie k iným nositeľným zariadeniam a aplikáciám, ako sú zariadenia Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a Withings, na sledovanie tréningov, spánku, výživy a telesných štatistík a zloženia

Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!