S aplikáciou Jack's Gym budete mať prístup k programom na cvičenie, mobilitu, všímavosť a flexibilitu, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť ciele vášho životného štýlu. Môžete sledovať a sledovať svoje tréningy, kalórie a makrá a máte k dispozícii kompletné stravovacie plány a sprievodcov. Vytvorte si nové návyky životného štýlu a sledujte výsledky – to všetko s pomocou vášho odborného trénera.
VLASTNOSTI:
- Získajte prístup k tréningovým plánom a sledujte tréningy
- Sledujte videá o cvičení a cvičení
- Sledujte svoje jedlá a vyberajte si lepšie jedlá
- Sledujte videá o mobilite a joge
- Sledujte videá s vedomým momentom pre zaneprázdnené mysle
- Zostaňte na vrchole svojich každodenných návykov
- Denné zdravé recepty
- Stanovte si ciele v oblasti zdravia a kondície a sledujte pokrok pri dosahovaní svojich cieľov
- Získajte míľnikové odznaky za dosahovanie nových osobných rekordov a udržiavanie zvykov
- Pošlite správu svojmu trénerovi v reálnom čase
- Staňte sa súčasťou digitálnych komunít, aby ste sa stretli s ľuďmi s podobnými zdravotnými cieľmi a zostali motivovaní
- Sledujte merania tela a fotografujte pokrok
- Získajte pripomenutia upozornení push pre plánované tréningy a aktivity
- Pripojte svoje Apple Watch a sledujte cvičenia, kroky, návyky a ďalšie priamo zo svojho zápästia
- Pripojte sa k iným nositeľným zariadeniam a aplikáciám, ako sú Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a zariadenia Withings, aby ste mohli sledovať tréningy, spánok, výživu a telesné štatistiky a zloženie
Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!