Lean System Method je štruktúrovaná koučingová platforma určená pre zaneprázdnených mužov, ktorí chcú byť štíhli, silní a atletickí bez toho, aby strácali čas alebo dodržiavali extrémne plány.
V aplikácii získate:
• Štruktúrované silové programy
• Integrované bežecké a kondičné plány
• Flexibilné poradenstvo v oblasti výživy (vrátane možností jedla so sebou)
• Jasné týždenné ciele a sledovanie pokroku
• Priamu zodpovednosť trénera
Nejde o motiváciu. Ide o štruktúru, disciplínu a výsledky, ktoré zodpovedajú skutočnému životu.