S aplikáciou Identity Evolution získate prístup k štruktúrovaným tréningovým programom a koučingu životného štýlu, ktoré vám pomôžu vybudovať si silu, zlepšiť si zdravie a posunúť sa na ďalšiu úroveň toho, kým ste.
Identity Evolution je viac než len fitness.
Je to prístup k transformácii zameraný na identitu – pomáha vám zosúladiť vaše návyky, myslenie a zdravie s budúcnosťou, ktorú si vytvárate. V aplikácii vás prevedú silovým tréningom, sledovaním výživy a každodenným budovaním návykov – to všetko s podporou skutočného koučingu, zodpovednosti a overeného rámca zameraného na udržateľnosť, dlhovekosť a výkon.
Nejde o rýchle riešenia. Ide o to, stať sa ženou, ktorá si ide za svojím. FUNKCIE
Získajte prístup k štruktúrovaným tréningovým programom vytvoreným pre silu, dlhovekosť a reálne rozvrhy
Sledujte cvičenia a tréningové videá s návodom
Sledujte svoje jedlá a zvyšujte povedomie o výžive a zásobovaní tela energiou
Dodržiavajte denné návyky, ktoré podporujú dlhodobú transformáciu
Stanovte si ciele v oblasti zdravia a kondície a sledujte svoj pokrok v priebehu času
Získavajte míľnikové odznaky za osobné víťazstvá, konzistentnosť a série návykov
Posielajte správy svojmu trénerovi v reálnom čase a získavajte rady, spätnú väzbu a zodpovednosť
Sledujte telesné miery a nahrávajte fotografie pokroku
Dostávajte push notifikácie o plánovaných tréningoch a návykoch
Synchronizujte sa s nositeľnými zariadeniami a aplikáciami, ako sú Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a Withings, na sledovanie tréningov, spánku, výživy a údajov o tele
Stiahnite si aplikáciu Identity Evolution ešte dnes
a začnite si budovať návyky, silu a identitu, ktoré podporujú budúcnosť, ktorú máte vytvoriť.
Aktualizované
23. 12. 2025