Veďte si jednoduchý záznam o svojom spánku a sledujte, ako sa vaša rutina v priebehu času mení. RestJot je manuálny denník spánku: začnite zaznamenávať pred spaním, dokončite po prebudení alebo pridajte záznam neskôr. Nie je potrebný žiadny účet v aplikácii.
ZAZNAMENAJTE SI SVOJU RUTINU
• Zaznamenávajte hlavný spánok a zdriemnutia samostatne.
• Pridajte si vlastné hodnotenie a voliteľné značky, ako je kofeín, stres, cvičenie alebo čas strávený pred obrazovkou.
• Skontrolujte si záznamy v histórii a opravte ich podrobnosti.
ZOBRAZTE SI SVOJE ZAZNAMENANÉ VZORY
• Preskúmajte dĺžku spánku, zaznamenaný čas pred spaním a grafy vlastného hodnotenia.
• Nastavte si cieľ trvania spánku a kontrolujte si pokrok.
• Nastavte si pripomienky na podporu svojej rutiny.
VOLITELNÉ DOŽIVOTNÉ ODOMKNUTIE PRO
Jeden nespotrebiteľný nákup v aplikácii pridá správy Pro, porovnania menštruácie, pozorovania značiek, 30-dňové správy a 7-dňové plány. Nie je potrebné žiadne predplatné. Použite funkciu Obnoviť nákupy s účtom Google Play, ktorý ste použili pri nákupe. Správy a porovnania závisia od dostupných záznamov; pozorovania značiek zobrazujú súvislosti vo vašich položkách a nestanovujú príčiny.
VAŠE ZÁZNAMY ZOSTÁVAJÚ VO VAŠOM ZARIADENII
Záznamy a nastavenia spánku sú uložené lokálne. Zálohy môžete exportovať a importovať pomocou systémového výberu súborov. Neexistuje žiadny vývojárom prevádzkovaný server s údajmi o spánku, reklamná SDK ani služba vzdialenej analytiky. Google Play spracováva nákupy podľa vlastných podmienok a zásad ochrany osobných údajov.
RestJot podporuje angličtinu a čínštinu, svetlé a tmavé témy a väčší text. Zaznamenáva informácie, ktoré zadáte; automaticky nemonitoruje spánok, nezaznamenáva zvuky, nezisťuje fázy spánku ani neposkytuje lekársku diagnózu. RestJot je určený pre dospelých a pre všeobecnú pohodu. V prípade zdravotných problémov sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom.
Zaznamenávajte časy spánku a zdriemnutí, hodnotte kvalitu spánku a kontrolujte trendy spánku.
Aktualizované
31. 10. 2026