Uľahčite si sledovanie ďalšieho tréningu a učenie sa z posledného tréningu.
SetJot vám pomáha vytvárať tréningové plány, zaznamenávať sérií, spravovať čas odpočinku a kontrolovať históriu tréningov. Vaše tréningové záznamy sú uložené vo vašom zariadení a môžete začať bez vytvorenia účtu.
VYTVORTE SI SVOJU RUTINU
Vytvárajte a organizujte tréningové plány. Vyberte si cviky z vstavanej knižnice alebo si pridajte vlastné a potom si nastavte sérií, ktoré zodpovedajú vášmu tréningu.
ZAZNAMENAJTE SI KAŽDÚ SÉRIU
Zaznamenávajte si váhy a opakovania pre silové cvičenia alebo čas a vzdialenosť, ak je to vhodné. Robte si poznámky a sledujte svoj pokrok počas tréningu.
SPRAVUJTE ČAS ODPOČINKU
Medzi sériami používajte časovač odpočinku. Voliteľné lokálne upozornenia vás môžu informovať o skončení odpočinku. Android môže oneskoriť pripomienky na pozadí; časovač zostáva v aplikácii k dispozícii.
SKONTROLUJTE SVOJ TRÉNING
Prehliadajte si kalendár a predchádzajúce tréningy a kontrolujte súhrny tréningov, aby ste pochopili svoj tréning v priebehu času.
USCHOVAJTE SI SVOJE ZÁZNAMY PRI SOBĚ
Exportujte a importujte zálohy JSON pomocou výberu systémových súborov. Exportujte podporované informácie o tréningu ako CSV alebo text pre vaše vlastné záznamy. Vy si vyberiete, kam sa exportované súbory uložia.
TRÉNUJTE SVOJÍM VLASTNÝM SPÔSOBOM
Prepínajte medzi svetlými a tmavými témami a v nastaveniach si vyberte angličtinu, zjednodušenú čínštinu alebo kórejčinu.
Žiadne reklamy ani predplatné. Voliteľný jednorazový nákup odomkne 90-dňovú analýzu, porovnanie období, trendy cvičenia, generovanie rozcvičky a kalkulačku platničiek. Tréningové záznamy, neobmedzené plány, 7/30-dňové základné súhrny a všetky možnosti zálohovania a exportu zostávajú bezplatné. Nie je potrebný žiadny účet. Aplikácia nenahráva vaše tréningové záznamy na naše servery ani neobsahuje reklamné, analytické ani SDK na hlásenie zlyhaní.
SetJot je určený na osobné zaznamenávanie kondície. Nie je to zdravotnícka pomôcka a nie je určený na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie ani prevenciu zdravotných problémov. Pre lekársku radu, diagnózu, liečbu alebo otázky týkajúce sa toho, či je cvičenie pre vás vhodné, sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Podpora: tofuknifedev@outlook.com
Zaznamenávajte si sérií, opakovaní a váh. Naplánujte si tréningy a sledujte svoje silové prírastky.