Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Najpokročilejšia aplikácia na cvičenie s odporovým pásom je tu.
Sledovacie pásy, závažia a kalistenika – všetko v jednej aplikácii s intuitívnym a užívateľsky prívetivým rozhraním.

Automaticky vypočítajte odpor pásma a vygenerujte priebeh odporu na základe vášho uloženého vybavenia.
Trénujte inteligentnejšie, sledujte skutočný pokrok a zostaňte konzistentní pri každom cvičení.

Na rozdiel od všeobecných fitness aplikácií je Variable Resistance Training jedinou aplikáciou, ktorá kombinuje skutočné sledovanie VRT so závažiami a kalistenikou, čo z nej robí kompletné riešenie pre všetky silové tréningy a tréningy s vlastnou váhou.


Revolučný automatický postup pásma:

- Pridajte svoje kapely (alebo akúkoľvek kombináciu) do zoznamu uložených zariadení
- Aplikácia automaticky generuje dynamický zoznam progresie od najnižšej po najvyššiu odolnosť, pričom zobrazuje presné pásma alebo kombinácie pásiem pre každú úroveň odporu
- Hodnoty predbežného natiahnutia pásu sa automaticky vypočítajú na základe rozmerov vášho vybavenia, čím získate ďalší indikátor obtiažnosti
- Počas tréningu klepnite na + / - a aplikácia okamžite aktualizuje odpor a vyberie správny pásik alebo skladanú kombináciu, čím sa odstránia všetky dohady
- Funguje s akýmikoľvek kapelami
- Flexibilný, intuitívny dizajn uľahčuje pridávanie/odstraňovanie cvikov, sérií a úprav postupu


Váhy trate a kalistenika:

- Štandardné cvičenia s vlastnou váhou (nie je potrebné žiadne vybavenie)
- Asistovaná kalistenika s použitím pásiem na podporu
- Cvičenia so záťažou popri tréningoch VRT


Ďalšie kľúčové vlastnosti:

- Úplná videotéka – prehľadné ukážky každého cvičenia VRT

- Robustná knižnica zariadení – vopred nahraná údajmi z popredných pásových systémov, plne kompatibilná s akýmkoľvek odporovým pásmom alebo produktom

- Cvičenia a programy na mieru - Zostavte si svoje vlastné rutiny alebo jednoducho upravte existujúce

- Pokročilé zaznamenávanie – sledujte sady, opakovania, RPE, úrovne odporu a históriu tréningu

- Prispôsobiteľný časovač odpočinku – nastavte a upravte doby odpočinku pre každé cvičenie alebo sadu s flexibilnými možnosťami, ktoré zodpovedajú vášmu tempu cvičenia

- Podrobná analýza - Pozrite si grafy pokroku a sledujte výkonnosť v priebehu času

- Podporuje všetky tréningové štýly – odporové pásy, závažia a kalisteniku, plus sady na padanie, supersérie a kombinácie variabilných pásov

- Inteligentnejší postup – zmerajte svoju skutočnú tréningovú záťaž, odstráňte dohady a dosahujte konzistentné zisky

- Funkcia Superset – Prepojte cvičenia a automaticky medzi nimi prepínajte pre bezproblémové sledovanie sád

- Extrémne užívateľsky prívetivé používateľské rozhranie - Jednoduchá navigácia v tréningoch, postupoch, cvičeniach a zostavách pomocou flexibilných ovládacích prvkov


Prečo si vybrať tréning s premenlivým odporom?

- Iba aplikácia so skutočným sledovaním odporu na báze predtiahnutia
- Iba aplikácia s automatickým postupom pásma z uloženého zariadenia
- Iba aplikácia, ktorá sleduje pásma, závažia a asistovanú kalisteniku
- Jediná aplikácia, ktorá kombinuje výkonné funkcie s mimoriadne užívateľsky prívetivým a flexibilným rozhraním pre jednoduché sledovanie


Či už je vaším cieľom budovanie svalov, zlepšenie mobility alebo tréning doma, Variable Resistance Training vám poskytuje najuniverzálnejší, najpresnejší a najkompletnejší systém sledovania sily, ktorý je k dispozícii pre tréning s bandážami.

Poznámka: Ak chcete pokračovať v používaní tréningu variabilného odporu po 14-dňovej bezplatnej skúšobnej verzii, je potrebné predplatné.

Zmluvné podmienky: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Zásady ochrany osobných údajov: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Novinky

Improved saved equipment management