Plate Forge

Viacheslav Tur

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Plate Forge je stvorený pre skutočné tréningy v posilňovni – naplánujte si týždeň, zaznamenajte si každú sériu medzi prestávkami a sledujte, či silniete.

TRÉNUJTE BEZ PRERUŠENIA
• Funguje offline – počas tréningu nie je potrebný signál
• Rýchle zaznamenávanie po jednotlivých sériách s časovačmi odpočinku
• Pokračujte tam, kde ste prestali, ak vám život príde do cesty

NAPLÁNUJTE SI TÝŽDEŇ V PÁR MINÚT
• Vytvorte si tréningy pomocou nástroja na výber cvikov pre svalové skupiny
• Vopred si nastavte opakovania, váhu a ciele odpočinku
• Zobrazenie kalendára ukazuje, čo je dnes na programe – začnite, preskočte alebo presuňte tréningy, keď sa plány zmenia

VIDITE SKUTOČNÝ POKROK
• Kompletná história toho, čo ste plánovali, oproti tomu, čo ste skutočne zdvihli
• Objem, série, ciele, hodnotenia a odznaky úspechov
• Vedzte, či sa viac snažíte alebo skĺznete – týždeň po týždni

VYTVORENÉ AJ PRE TRÉNEROV
• Viacero tréningových profilov v jednom telefóne
• Prepínajte medzi vlastnými tréningovými a klientskymi programami jedným klepnutím
• Prémiové: prepojenie trénera a klienta, správy zverencov a zálohovanie do cloudu

PREJDITE NA PRÉMIOVÉ, KEĎ BUDETE PRIPRAVENÍ
Odstráňte reklamy a odomknite export, obnovenie do cloudu a vyššie limity účtu – tréning jadra zostáva zadarmo.

Váš súkromný zápisník z posilňovne. Žiadny neporiadok. Žiadne lekárske prednášky. Len dvíhajte, zaznamenávajte váhy, zlepšujte sa.

Plate Forge slúži len na osobné plánovanie kondície a nie je lekárskou radou.