Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Informácie o aplikácii

Ak si myslíte, že máte nadváhu a hľadáte najefektívnejší spôsob, ako schudnúť, alebo sa chcete nielen stať štíhlymi a schudnúť prerušovaným pôstom, ale aj byť chytrý, zostať mladý a zdravý a mať viac energie, potom FastingQueens aplikácia na sledovanie prerušovaného hladovania a sledovanie obdobia je pre vás ideálna. Pomocou našej aplikácie na sledovanie prerušovaného hladovania a periódy môžete tieto ciele ľahko dosiahnuť podľa nášho plánu zdravého pôstu a týždenných plánov prerušovaného hladovania.

FastingQueens je ľahko použiteľná a užívateľsky prívetivá aplikácia na sledovanie prerušovaného hladovania a sledovania periódy. Je špeciálne vyrobený pre ženy, aby mohli vykonávať prerušovaný pôst správnym spôsobom bez akýchkoľvek problémov. Naša aplikácia na sledovanie prerušovaného hladovania a sledovanie menštruácie umožňuje ženám schudnúť prostredníctvom prerušovaného hladovania bez ovplyvnenia ich menštruačného cyklu. To je to, čo ho robí jedinečným od iných aplikácií s prerušovaným pôstom. Pomocou nášho sledovača prerušovaného hladovania a aplikácie na sledovanie menštruácie môžu ženy nielen sledovať svoj pôst, ale môžu tiež jednoducho sledovať svoj menštruačný cyklus a menštruácie.

AKO MÔŽU ŽENY SCHUDNÚŤ PRERUŠOVANÝM PÔSTOM BEZ OVPLYVNENIA ICH MENŠTRUAČNÉHO CYKLU POUŽÍVANÍM NAŠEJ APLIKÁCIE NA PÔST:

FastingQueens poskytuje rôzne týždenné plány prerušovaného pôstu pre ženy, ktoré zahŕňajú metódy prerušovaného pôstu 12:12, 14:10, 16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo a 16:8 Crescendo. Môžu začať svoju cestu prerušovaného pôstu zo štartovacieho plánu a praktizovať prerušovaný pôst v trvaní 12 hodín po dobu aspoň 1 - 4 týždňov dodržiavaním štartovacieho plánu, aby ich telo mohlo byť pripravené na ďalšiu úroveň. Potom, ak budú mať pocit, že všetko ide dobre, môžu prejsť na ďalší plán prerušovaného pôstu, 14-hodinový plán denného pôstu. Ak všetko ide dobre niekoľko týždňov, budú povzbudzovaní, aby prešli na najobľúbenejší plán. metóda 16:8. Budú praktizovať 16 hodín pôstu každý deň alebo aj viac, keď je ich telo dobre nastavené. Kedykoľvek však, ak zistia, že ich menštruačný cyklus je narušený, môžu prejsť zo svojho súčasného plánu prerušovaného hladovania na plán prerušovaného hladovania Crescendo.

V pláne prerušovaného pôstu Crescendo sa budú postiť 3 dni v týždni, ktoré nenasledujú po sebe. Napríklad pondelok, streda, piatok alebo utorok, štvrtok a sobota. Keď sa ich menštruácia vráti do normálu, môžu zostať s Crescendom alebo sa pokúsiť prejsť späť na predchádzajúci plán prerušovaného pôstu. Znie to komplikovane? Pri používaní FastingQueens to bude jednoduché, pretože máme vstavané šablóny pôstu a ľahko upraviteľný plánovač pôstu. Dodržiavaním daného vzoru môžu pokračovať v prerušovanom pôste bez ovplyvnenia menštruačného cyklu, kým nedosiahnu svoju cieľovú hmotnosť.

FUNKCIE APLIKÁCIE PRERUŠOVANÉHO PÔSTOVANIA A PERIOD QUEENS FASTINGQUEENS:

✦ Moderný sledovač prerušovaného hladovania
✦ Period Tracker na sledovanie menštruačného cyklu
✦ Rôzne prispôsobiteľné plány pôstu
✦ Plánovač plánovania prerušovaného hladovania
✦ Rekordér prerušovaného hladovania
✦ Rekordér obdobia pre ženy
✦ Získajte predpovede na ďalšie obdobie
✦ Monitor menštruačného cyklu
✦ Pripomenutie prerušovaného hladovania
✦ Pripomenutie obdobia nahrávania
✦ Pripomenutie merania hmotnosti
✦ Pripomenutie tekutín (voda, čaj, káva).
✦ Nástroj na sledovanie chudnutia na sledovanie vášho pokroku v chudnutí
✦ Podrobné štatistiky o pôste na kontrolu vašich snáh o prerušovaný pôst
✦ Vedecké informácie o ženskom prerušovanom hladovaní

STIAHNUŤ APLIKÁCIU PRE PRERUŠOVANÝ PÔST A SLEDOVANIE OBDOBÍ FASTINGQUEENS:

Tak na čo čakáš? Stiahnite si a nainštalujte teraz našu aplikáciu na sledovanie prerušovaného hladovania FastingQueens a aplikáciu na sledovanie periódy ZDARMA. Schudnite pomocou prerušovaného hladovania bez ovplyvnenia menštruačného cyklu a staňte sa štíhlymi, inteligentnými, mladými, zdravými a energickými.

Hodnotenia a recenzie

Aplikácia nefunguje

Novinky

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking