Workout Log je váš dokonalý spoločník na dosahovanie vašich fitness cieľov a sledovanie vášho pokroku, nech ste kdekoľvek! Či už ste fitness nadšenec, amatérsky športovec alebo vzpieračský nadšenec, táto aplikácia je navrhnutá tak, aby vám pomohla maximalizovať váš výkon.
Kľúčové vlastnosti:
- Zaznamenávajte a sledujte svoje tréningy: Jednoducho vytvorte prispôsobené tréningové relácie zaznamenávaním cvičení, sérií, opakovaní a použitých váh. Sledujte svoj pokrok v priebehu času, aby ste zostali motivovaní a na správnej ceste.
- Sledovanie výkonu: Vizualizujte prírastky sily, vytrvalosť a celkový pokrok pre každé cvičenie, čo vám umožní prispôsobiť váš tréningový program.
- Plánovanie relácií: Zorganizujte si tréningovú rutinu tak, že si tréningy naplánujete vopred. Nastavte si pripomienky, aby ste sa uistili, že zostanete disciplinovaní a nezmeškáte žiadne dôležité tréningy.
- Knižnica cvičení: Prístup k rozsiahlej knižnici cvičení. Preskúmajte rôzne typy cvičení, od kardia po vzpieranie, jogu a gymnastiku... a bojové športy!
- Podeľte sa o svoje úspechy: Spojte sa s ostatnými nadšencami fitness, podeľte sa o svoje úspechy, získajte rady a navzájom sa motivujte, aby ste zostali oddaní svojej fitness ceste.
Či už chcete vybudovať silu, schudnúť, zlepšiť celkovú kondíciu alebo sa jednoducho cítiť skvele vo svojom tele, Workout Log vás bude sprevádzať na každom kroku. Stiahnite si bezplatnú aplikáciu a posuňte svoj tréning na vyššiu úroveň!