Relaxio: Vaša cesta k relaxácii, všímavosti a hlbokému spánku
Cítite stres, úzkosť alebo sa vám nedarí zaspať?
Relaxio je vašou svätyňou pre pokoj a mier. Naša aplikácia ponúka vybraný výber zdrojov navrhnutých tak, aby vám pomohli uvoľniť sa, zamerať sa a pestovať šťastnejšie a zdravšie myslenie.
Funkcie pre optimálnu relaxáciu:
Meditačné pripomenutia: Zostaňte na správnej ceste s cvičením všímavosti pomocou prispôsobiteľných pripomienok.
Časovač spánku: Bez námahy sa ponorte do spánku, zatiaľ čo zvukové scenérie a melódie automaticky miznú.
Okolité zvuky a melódie: Preskúmajte rozsiahlu knižnicu zvukov najvyššej kvality na podporu relaxácie a lepšieho spánku.
Upokojujúce videá a obrázky: Nájdite pokoj s upokojujúcimi vizuálmi, ktoré inšpirujú pokoj.
Dýchacie cvičenia: Osvojte si techniky pozorného dýchania na zníženie stresu a vnútorné upokojenie.
Zažite výhody Relaxio:
Úľava od stresu a úzkosti: Uvoľnite napätie a obavy.
Hlboký, regeneračný spánok: Dosiahnite pokojné noci a zobuďte sa s pocitom sviežosti.
Vylepšené zameranie a sústredenie: Zlepšite svoju duševnú jasnosť.
Vylepšená všímavosť: Precvičte si prítomnosť v danom okamihu.
Posilnené šťastie: Vypestujte si pocit radosti a pohody.
Viac ako relaxácia: Odomknite sebazdokonaľovanie
Relaxio podporuje váš celkový rast pomocou nástrojov na:
* Milujúca láskavosť a odpustenie
* Neodsudzujúce povedomie
* Všímavosť v každodennom živote (práca, vysoká škola, chôdza atď.)
Zdroje hudby: Zabezpečujeme kvalitu a správne licencovanie hudby zo stránok bensound.com, premiumbeats.com a mixkit.co/free-stock-music/
Stiahnite si Relaxio a vydajte sa na cestu k pokoju ešte dnes!