Schulteho Stoly Rýchle čítanie

Nákupy v aplikácii
5,0
743 recenzií
50 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Schulte stoly
Upevniť pozornosť na určitý bod a zvýšiť úroveň koncentrácie nemusí byť náročná úloha. Myseľ to dokáže, takže sa dá trénovať. Akým spôsobom?, stimuluje zrak, pozornosť a pamäť prostredníctvom aplikácie Schulte Table.

Čo je to stôl Schulte?
Zvyčajne ide o tabuľku 5x5 buniek, v ktorej sú čísla od 1 do 25 alebo písmená (od A po Z) zvyčajne umiestnené náhodne. Aj keď v závislosti od úrovne obtiažnosti sa môže zvýšiť aj na 6x6 alebo viac polí.

Stôl Schulte je jednou z najlepších aplikácií na stimuláciu mozgu. Medzi jeho výhody patrí schopnosť zlepšiť koncentráciu a podporovať rozvoj pamäti. Môže byť dokonca použitý ako nástroj na zlepšenie periférneho videnia.

Ako to funguje?
Zameriava sa na vyhľadávanie čísel, ktoré treba robiť zdola nahor. Ak je tabuľka 5x5 a skladá sa z čísel, musí začínať na 1 a končiť na 25, to isté platí aj pre písmená.

Hoci tieto tabuľky podporujú zrýchlený pohyb očí, cieľom je, aby sa prvky buniek dali lokalizovať jediným pohľadom. Ako sa to dosiahne? Začnete trénovaním periférneho videnia tak, že čo najviac znížite množstvo pohybu očí.

Na to musí osoba upriamiť oči na centrálnu bunku stola. Týmto spôsobom môžete rozšíriť svoje zorné pole a úplne vidieť mriežku.

Na dosiahnutie tohto cieľa však musí byť medzi stolom a očami čitateľa správna vzdialenosť. V tomto prípade je najvhodnejšia vzdialenosť medzi 40 a 50 centimetrami.

Čo je jej podstatou?
Táto metóda využíva tabuľky na rozšírenie periférneho videnia, teda vertikálneho a horizontálneho zorného poľa. Jeho cieľom je, aby osoba našla čísla alebo písmená čo najrýchlejšie. Čo zlepší vašu koncentráciu a schopnosť čítať.

Spočiatku to bude ťažké, ale keď budete cvičiť, umiestnenie prvkov bude oveľa jednoduchšie. Sekvenčné vyhľadávanie sa preto vykoná za kratší čas.

Najlepšie cvičenie na podporu rýchleho čítania
Ak radi čítate a máte pocit, že čas nestačí na to, aby ste si užili tie knihy, ktoré máte tak radi. Nebojte sa, dávajte si pozor! Našťastie, s tabuľkou Schulte sa môžete naučiť čítať rýchlejšie, pretože je klasifikovaná ako najlepšie cvičenie na precvičenie rýchleho čítania.

Viete, prečo? Jednoducho preto, že keď sa rozšíri zorné pole, pokryje sa oveľa viac textu, viac obsahu a teda aj viac informácií na spracovanie. To uľahčuje čítanie s porozumením.

Naozaj, je toto cvičenie také účinné?
Áno, pokiaľ sa to robí správne. Ak teda chcete naozaj zdokonaliť svoje periférne videnie, otestovať svoj intelekt a schopnosti, mali by ste zo Schulteových tabuliek urobiť tréningový program. To znamená robiť to dôsledne a systematicky.

Všetko v živote je vecou praxe, takže kľúčom je frekvencia. Takže môžete začať pracovať so stolmi Schulte dvakrát týždenne po dobu asi 10 minút.

Potom zvýšte toto číslo na 3 alebo 4 krát týždenne a zdvojnásobte čas. Spôsobom, ktorým sa dosiahne rýchlejšie čítanie, rozšírenie periférneho videnia, ako aj zlepšenie pozornosti a zrakového vnímania.

Je ideálny na zlepšenie pamäte
Jeho účinok na náš mozog je taký, že udržuje myseľ aktívnu a zvyšuje myšlienkové procesy, ako je okrem iného pozorovanie, analýza, syntéza. Vďaka tomu posilňuje pamäť a pomáha zlepšovať rozhodovanie.

Čo je však na tomto mentálnom cvičení také zvláštne?
Tento typ praxe sa vyznačuje podporou prietoku krvi do predných lalokov mozgovej kôry, čím sa aktivuje mozog. Inými slovami, toto napumpovanie spôsobuje stav bdelosti, ktorý podnecuje mozog riešiť nové problémy.

Toto zvýšenie mozgovej aktivity sa premieta do väčšej pamäte a vysokej úrovne koncentrácie. V skutočnosti, keď sú tabuľky Schulte spracované správne, stav koncentrácie je taký, že je to prirovnané k meditácii, zvláštne?

Vzhľadom na jeho vlastnosti môžu toto duševné cvičenie praktizovať dospelí aj deti. V skutočnosti sa dá použiť ako podporný nástroj na doplnenie učenia detí. Napríklad rozšírením zorného poľa a podporou rýchlejšieho čítania.

Váš mozog sa vám určite poďakuje!
Aktualizované
5. 7. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje

Novinky

Fixed bug that caused the letter "B" to appear repeatedly in the German alphabet.