FitLife Pro – Spoločník pre zdravie, fitness a wellness
FitLife Pro je komplexná aplikácia pre zdravie a wellness, ktorá je navrhnutá tak, aby pomohla používateľom zostať aktívnymi, udržiavať zdravé návyky a zlepšovať držanie tela a každodenný životný štýl. Či už pracujete za stolom, stojíte dlhé hodiny, pravidelne dochádzate do práce alebo vykonávate fyzicky náročné úlohy, FitLife Pro sa prispôsobí vašej rutine a poskytuje personalizované návrhy na podporu vašej pohody.
Kľúčové funkcie
1. Sledovanie aktivity a fitness
Sledujte vonkajšie aktivity, ako je chôdza, beh, cyklistika a turistika, pomocou GPS monitorovania v reálnom čase.
Monitorujte vnútorné aktivity vrátane chôdze, behu na bežiacom páse a tanca.
Zobrazte si podrobné štatistiky tréningu vrátane vzdialenosti, trvania, spálených kalórií, histórie tempa a prevýšenia.
Počas tréningu dostávajte voliteľnú hlasovú spätnú väzbu, aby ste boli informovaní o výkone.
Synchronizujte kroky, vzdialenosť a tréningy so službou Google Health Connect pre jednotné sledovanie aktivít.
2. Monitorovanie držania tela
Použite kameru zariadenia na analýzu držania tela v zariadení.
Zistite držanie tela pri sedení a dostávajte upozornenia v reálnom čase, ktoré vám pomôžu správne zarovnať telo.
Znížte nepohodlie a potenciálne problémy s chrbtom alebo krkom pomocou riadených kontrol a uvedomenia si držania tela.
Všetky analýzy držania tela sa spracovávajú súkromne v zariadení.
3. Sledovanie hydratácie
Zaznamenávajte denný príjem vody pomocou ľahko použiteľného rozhrania.
Nastavte si personalizované ciele hydratácie na základe denných potrieb.
Zobrazte si históriu a sledujte pokrok v priebehu času.
Dostávajte voliteľné pripomienky na podporu konzistentných hydratačných návykov.
4. Časovače sústredenia a produktivity
Používajte časovače sústredenia, krátkych a dlhých prestávok inšpirované technikou Pomodoro.
K dispozícii sú predvolené časovače a používatelia si môžu podľa potreby prispôsobiť trvanie.
Zlepšite produktivitu, spravujte pracovné stretnutia a udržiavajte zdravé intervaly prestávok.
5. Knižnica wellness
Získajte prístup k wellness obsahu prispôsobenému rôznym profesiám a životným štýlom vrátane:
IT a kancelárskych profesionálov
Učiteľov a pracovníkov pracujúcich v stoji
Vodičov a častých dochádzajúcich
Manuálnych pracovníkov a pracovníkov zdvíhajúcich ťažké bremená
Zdravotníckeho personálu a ošetrovateľských pracovníkov
Preskúmajte vybrané rutiny a odporúčania navrhnuté na podporu špecifických pracovných prostredí.
6. Personalizované odporúčania týkajúce sa zdravia
Dostávajte cvičebné plány, diétne plány a tipy na wellness na základe veku, povolania a voliteľných zdravotných problémov.
Preskúmajte rady týkajúce sa životného štýlu s cieľom zlepšiť flexibilitu, mobilitu, držanie tela a denné návyky.
Všetky odporúčania sú informatívne a určené na podporu celkovej pohody.
7. Asistent zdravia s umelou inteligenciou
Klaďte sa otázky a dostávajte všeobecné informácie o zdraví a wellness vďaka asistentovi s umelou inteligenciou.
Dostávajte návrhy na cvičebné rutiny, hydratáciu, výživu a zlepšenie držania tela.
Všetky interakcie uprednostňujú súkromie používateľa.
Súkromie a manipulácia s údajmi
Nevyžaduje sa vytvorenie účtu; aplikácia funguje ihneď po inštalácii.
Všetky zdravotné údaje, analýza držania tela, záznamy o aktivite a osobné vstupy sa ukladajú a spracovávajú lokálne v zariadení používateľa.
Žiadne údaje sa neodosielajú na externé servery ani nezdieľajú s tretími stranami.
Používatelia majú plnú kontrolu nad zapínaním alebo vypínaním voliteľných funkcií, ako je detekcia držania tela pomocou kamery, sledovanie GPS a pripomienky.
Aplikácia číta aktívne spálené kalórie zo služby Health Connect (s povolením používateľa), aby poskytovala presné súhrny tréningov, sledovanie pokroku a denné informácie o kondícii.
Vyhlásenie o odmietnutí zodpovednosti
FitLife Pro je všeobecná wellness aplikácia a neposkytuje lekársku diagnózu, liečbu ani odborné poradenstvo v oblasti zdravotnej starostlivosti. Všetky funkcie, plány a odporúčania slúžia len na informačné účely. Používatelia by sa mali v prípade zdravotných problémov alebo problémov poradiť s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Aktualizované
24. 11. 2025