Dospelý život je ťažký, ale nájsť rovnováhu nemusí byť.
Zen Within vám pomáha zvládať stres, zostať sústredený a zvládať životné vzostupy a pády – bez pocitu preťaženia. Či už žonglujete s pracovnými termínmi, dynamikou vzťahov alebo sa jednoducho snažíte uprednostniť starostlivosť o seba, naše nástroje s umelou inteligenciou uľahčujú a obohacujú všímavosť.
Vytvorte si pokoj podľa seba.
ČO ROBÍ ZEN WITHIN INÝM
Na rozdiel od generických meditačných aplikácií sa Zen Within učí vás. Naša umelá inteligencia sa prispôsobuje vašej nálade, harmonogramu a cieľom – poskytuje personalizované sedenia, ktoré skutočne vyhovujú vášmu dňu, či už máte 2 minúty alebo 20.
KĽÚČOVÉ FUNKCIE
☀️ Panel Today
Začnite každé ráno so zámerom. Získajte personalizované odporúčania, rýchle zenové resety a denné wellness tipy – všetko v jednom upokojujúcom priestore.
🧘 Meditácie s umelou inteligenciou
Rýchle, personalizované sedenia prispôsobené vašej aktuálnej nálade a harmonogramu. Vyberte si z možností Odbúranie stresu, Sústredenie a produktivita, Spánok a relaxácia alebo Vedomé riadenie úloh.
🎵 Pokojné zvuky
Ponorte sa do binaurálnych vĺn, ASMR, solfeggio frekvencií a hudby na sústredenie. Nájdite si dokonalé pozadie pre prácu, odpočinok alebo spánok.
📓 Súkromný denník
Premýšľajte, spracovávajte emócie a získajte jasnosť. Voliteľný zabezpečený režim s ochranou heslom uchováva vaše myšlienky úplne súkromné.
✅ Vedomý zoznam úloh
Zostaňte produktívni bez vyhorenia. Organizujte si úlohy s prístupom zameraným na pohodu, ktorý znižuje preťaženie.
📊 Sledovač nálady
Rozpoznajte vzorce pomocou nášho farebne odlíšeného kalendára. Zaznamenávajte si, ako sa cítite, získajte zenovú inšpiráciu s umelou inteligenciou a sledujte, ako vaše emocionálne uvedomenie časom rastie.
URČENÉ PRE RUŠNÉ ŽIVOTY
Vieme, že nemáte hodiny nazvyš. Preto naše sedenia Rýchleho zenového resetu môžu trvať len 2 minúty – ideálne pred stretnutím, počas prestávky alebo kedykoľvek, keď sa potrebujete sústrediť.
Zen Within vám pomôže starať sa o seba bez toho, aby vám zabral všetok čas.
ČO ZÍSKATE
- Lepší spánok a svieži prebúdzanie
- Uvoľnenie stresu a nájdenie vnútorného pokoja
- Zlepšenie sústredenia a koncentrácie
- Budovanie emocionálneho uvedomenia
- Vytvorenie udržateľných návykov starostlivosti o seba
PREJDITE NA PREMIUM
Odomknite si plný zážitok zo Zen Within:
- Kompletná knižnica pokojných zvukov (ASMR, binaurálne vlny, solfeggio frekvencie)
- Pokročilý sledovač nálady s prehľadmi umelej inteligencie
- Bezpečný režim pre denník, úlohy a náladu
- Úspechy v oblasti wellness a sledovanie sérií
- Prispôsobenie nastavení profilu
- Prioritný prístup k novým funkciám
VAŠA CESTA ZA WELLNESS ZAČÍNA TERAZ
Stiahnite si Zen Within a objavte, aká bezproblémová môže byť rovnováha.
Otázky alebo spätná väzba? Radi by sme od vás počuli na adrese support@zenwithin.io
Poznámka: Zen Within je nástroj starostlivosti o seba a nenahrádza profesionálne služby duševného zdravia. Ak ste v kríze, vyhľadajte okamžitú pomoc.
Webová stránka: zenwithin.io
Zásady ochrany osobných údajov: zenwithin.io/privacy-policy
Podmienky: zenwithin.io/terms-and-conditions