Časovač návykov ADHD
Timecap je bezplatný, jednoduchý a efektívny nástroj na sledovanie a zostavovanie denných návykov, ktorý vám pomôže zvládnuť ADHD, dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť vašu rutinu. Použite časovač návykov a počítadlo pruhov na sledovanie pokroku a zostaňte motivovaní. Vytvárajte zoznamy úloh, stanovujte ciele a používajte prispôsobiteľné funkcie na budovanie dobrých návykov a zvyšovanie produktivity. Timecap uľahčuje sledovanie, starostlivosť a dosahovanie vašich každodenných cieľov.
Zmeňte spôsob, akým sa organizujete, pomocou tejto najkompletnejšej aplikácie na sledovanie produktivity a zodpovednosti. Žiadne rozptyľovanie, žiadne reklamy, len vy a ciele, ktoré chcete dosiahnuť. Timecap skutočne zmení vašu produktivitu. Rozvíjajte sebadisciplínu, zastavte prokrastináciu a zostaňte na správnej ceste s každodennými úlohami.
Aplikácia na sledovanie návykov, ktorá vám umožní ovládať vaše každodenné rutiny a ľahko dosiahnuť ašpirácie. Sledujte svoj pokrok pomocou denného sledovača a funkcií sledovania denných návykov.
Zostaňte sústredení na svoje ciele pomocou denného sledovača cieľov a zabezpečte, aby vaše ciele boli na správnej ceste. Zorganizujte si svoj život pomocou nášho bežného sledovača a sledovača produktivity. Všetko v jednom riešení na správu každodenných návykov, zoznamov úloh a kontrolných zoznamov. Zabezpečte, aby každý deň mal zmysel sledovať svoje denné ciele.
Pomocou funkcií, ako je sledovanie návykov a sledovanie každodenných návykov, môžete vytvoriť a udržiavať rutinu, ktorá je v súlade s vašimi cieľmi. Udržujte svoje každodenné ciele na dosah a zaistite, aby zostali na správnej ceste pomocou našich intuitívnych nástrojov. Usporiadajte si svoje každodenné aktivity a povinnosti pomocou zoznamov úloh a kontrolných zoznamov.
Pozdvihnite svoju každodennú rutinu pomocou sledovania návykov a premeňte svoje každodenné ciele na skutočnosť.
Posuňte sledovanie návykov na novú úroveň. Dosiahnite svoje ciele v oblasti zdravia a produktivity ešte dnes!
Čo robí nástroj na sledovanie návykov jedinečným?
Timecap vám umožňuje používať viacero možností sledovania návykov v jednej aplikácii, ako napríklad:
✓ Time Tracker - Nastavte časovač pre čokoľvek, čo chcete sledovať.
✓ Kompletné aktivity – Rýchly a jednoduchý spôsob, ako označiť veci za hotové.
✓ Počítadlo množstva – Spočítajte, koľkokrát robíte nejakú konkrétnu činnosť.
Timecap je tu na to, aby zvýšil vašu motiváciu a previedol vás týmto procesom, aby ste zostali produktívni bez toho, aby ste sa cítili ohromení. Krásne navrhnuté štatistiky vás budú motivovať každý deň a jednoduché plánovanie optimalizuje vašu produktivitu.
Timecap vám môže pomôcť vybudovať si dobré návyky, ako napríklad - denná ranná rutina, čítanie, fitness, meditácia, pitná voda, čistenie, pravidelné používanie zubnej nite a čokoľvek iné, čo vás môže urobiť zdravším alebo produktívnejším.
Pomáha vám tiež obmedziť zlé návyky, ako sú - fajčenie, pitie alkoholu, nadmerné používanie sociálnych médií, hranie hier, sledovanie televízie a čokoľvek iné, čo vám bráni dosiahnuť vaše ciele.
Funkcie časového limitu:
Všetky funkcie v tomto produktívnom sledovači sú starostlivo zvážené, aby bol proces zmeny návykov čo najjednoduchší a motivujúci.
✓ Plne prispôsobiteľné
Vaše zvyky sú jedinečne vaše s prispôsobiteľnými funkciami, ako sú emotikony, možnosti formátovania, farebné motívy, tmavý režim a ďalšie. Opakujúce sa úlohy môžete vytvárať v ľubovoľnom období (denne, týždenne, mesačne, ročne alebo v určité dni v týždni).
✓ Výkonné pripomienky a upozornenia
Užitočné pripomenutia pri dosiahnutí cieľov a výkonné upozornenia, keď dosiahnete svoj limit. Nikdy nezmeškajte to, čo je pre vás dôležité.
✓ Užitočné widgety
Získajte jednoduchý prístup k svojim zvykom a úlohám pridaním miniaplikácie na domovskú obrazovku.
✓ Prehľadné správy
Svoj výkon a ciele môžete merať v zobrazení kalendára, analyzovať percento úspešnosti alebo sledovať svoje série pomocou počítadla.
✓ Synchronizácia a zálohovanie dát
Timecap sa synchronizuje so všetkými vašimi zariadeniami so systémom iOS a Android, takže všetky svoje úlohy a úlohy môžete riešiť aj na cestách. V prípade, že sa rozhodnete zmeniť svoje zariadenie, povoľte zálohovanie dát a môžete začať.
Zásady ochrany osobných údajov: https://timecap.app/privacy
Zmluvné podmienky: https://timecap.app/termsAktualizované
23. 10. 2024