Ctrl Health je váš osobný spoločník pre wellness a budovanie zdravších denných návykov pomocou jednoduchého plánovania, sledovania a pripomienok.
Či už je vaším cieľom chudnutie, lepšia energia, zlepšená rutina alebo celkovo lepšie zdravie, Ctrl Health vám pomôže udržať si plán vďaka personalizovanému zážitku postavenému na vašom životnom štýle, preferenciách v oblasti jedla a dennom pokroku.
S Ctrl Health môžete:
Získať personalizované stravovacie plány na základe vašich cieľov, rutiny, preferencií v oblasti jedla a rozpočtu
Sledovať denné aktivity súvisiace so zdravím, ako je príjem vody, kroky, spánok, hmotnosť, nálada, krvný tlak a poznámky
Četovať s koučom v aplikácii a získať poradenstvo, úpravy plánu a dennú podporu
Zaznamenávať jedlá a sledovať, ako dôsledne dodržiavate svoj plán
Nastavovať pripomienky na tablety a lieky a sledovať ich dodržiavanie
Zobrazovať správy o pokroku a súhrny wellness v priebehu času
Prepájať zdravotné údaje, ako sú kroky, spánok, srdcová frekvencia, kalórie a hmotnosť, pre prispôsobivejší zážitok
Spravovať svoj profil a ciele wellness na jednom mieste
Ctrl Health je navrhnutý tak, aby zdravý životný štýl bol praktický, štruktúrovaný a ľahšie sa udržiaval každý deň.
Kľúčové vlastnosti:
Personalizovaný nástup
Inteligentné plánovanie jedál
Denné sledovanie zdravia
Chat s wellness koučom
Správa pripomienok na lieky
Prehľady a správy o pokroku