ratiopharm Rückenschule
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Začnite svoj bezplatný tréning chrbta ešte dnes. Naše cvičenia proti bolestiam chrbta vám pomôžu zlepšiť držanie tela, posilniť chrbtové svaly a pravidelne cvičiť pre zdravú chrbticu.
S 24 cvikmi na precvičenie chrbta doma, na cestách alebo v kancelárii môžete cvičiť samostatne a kedykoľvek pre pevnejšie chrbtové svaly a vzpriamené držanie tela.
Takmer každý z nás pozná bolesti chrbta – najmä keď pracujeme z domu, trávime príliš veľa času sedením. Naše chrbtové svaly nie sú určené na tento sedavý spôsob života. Ale pravidelným tréningom chrbta môžete aktívne pracovať s cvikmi proti napätiu a bolestiam chrbta! Bezplatná škola chrbta od ratiopharm ponúka efektívne cvičenia pre zdravé chrbtové svaly. V zrozumiteľných tréningových videách od fyzioterapeuta dostanete jasné návody na cviky, ktoré môžete jednoducho zaviesť - len začnite s tréningom chrbta!
V individuálnom tréningovom pláne si môžete zostaviť najefektívnejšie cviky na chrbát podľa vašich osobných potrieb a preferencií.
Bez ohľadu na to, kde trénujete chrbát: so školou chrbta ratiopharm sú cvičenia pre zdravú chrbticu vždy s vami. Aplikácia tiež obsahuje užitočné, dodatočné informácie o vývoji a liečbe bolesti chrbta.
Stručný prehľad:
- 24 cvikov na chrbát s profesionálne inštruovanými videami od fyzioterapeuta - tréningové plány na doma, na cesty aj do kancelárie
- Vaše vlastné tréningové plány sa dajú ľahko zostaviť
- Základné znalosti na tému zdravá chrbtica, druhy bolesti a bolesti chrbta
- Informácie o terapii bolesti a iných formách terapie
- Podporuje zobrazenie v tmavom režime
Prajeme veľa úspechov!
S 24 cvikmi na precvičenie chrbta doma, na cestách alebo v kancelárii môžete cvičiť samostatne a kedykoľvek pre pevnejšie chrbtové svaly a vzpriamené držanie tela.
Takmer každý z nás pozná bolesti chrbta – najmä keď pracujeme z domu, trávime príliš veľa času sedením. Naše chrbtové svaly nie sú určené na tento sedavý spôsob života. Ale pravidelným tréningom chrbta môžete aktívne pracovať s cvikmi proti napätiu a bolestiam chrbta! Bezplatná škola chrbta od ratiopharm ponúka efektívne cvičenia pre zdravé chrbtové svaly. V zrozumiteľných tréningových videách od fyzioterapeuta dostanete jasné návody na cviky, ktoré môžete jednoducho zaviesť - len začnite s tréningom chrbta!
V individuálnom tréningovom pláne si môžete zostaviť najefektívnejšie cviky na chrbát podľa vašich osobných potrieb a preferencií.
Bez ohľadu na to, kde trénujete chrbát: so školou chrbta ratiopharm sú cvičenia pre zdravú chrbticu vždy s vami. Aplikácia tiež obsahuje užitočné, dodatočné informácie o vývoji a liečbe bolesti chrbta.
Stručný prehľad:
- 24 cvikov na chrbát s profesionálne inštruovanými videami od fyzioterapeuta - tréningové plány na doma, na cesty aj do kancelárie
- Vaše vlastné tréningové plány sa dajú ľahko zostaviť
- Základné znalosti na tému zdravá chrbtica, druhy bolesti a bolesti chrbta
- Informácie o terapii bolesti a iných formách terapie
- Podporuje zobrazenie v tmavom režime
Prajeme veľa úspechov!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen.
Podpora aplikácií
phone
Telefónne číslo
+4973140202