Poďme spolu Bettr!
Myšlienka, ktorá viedla k vytvoreniu tejto aplikácie, je zlepšovať sa s každým tréningom. Zameriavame sa na to, aby sme sa zlepšovali individuálne a neporovnávali sa s nikým iným, len so sebou.
Všetko, čo skutočne potrebujete, ste sami, pretože tréningy budú pozostávať z lekcií telesnej hmotnosti v rozsahu 20-30 minút a zameraných na precvičenie hornej, dolnej a celého tela. K dispozícii budú možnosti tréningov, ktoré zahŕňajú ľahké činky a cvičebné pásy na zvýšenie obtiažnosti, ak chcete. Chýbať nebudú ani hodiny pilatesu a jogy, ktoré vám pomôžu zlepšiť stabilitu a mobilitu.
Najlepšie na „BettrwithGreg“ je, že všetky tréningy prebiehajú online s olympionikom Gregom O’Sheom. Greg je tiež kvalifikovaným trénerom pilatesu a chudnutia, takže má bohaté skúsenosti a znalosti o tom, čo skutočne funguje vo svete fitness. Všetky kurzy budú k dispozícii aj na vyžiadanie, ak si nemôžete zacvičiť naživo.
Získate prístup do sekcie Wellness, kde budú pravidelne poskytované tipy, ako sa zlepšiť v rôznych oblastiach života.
Ak máte nejaké otázky, môžete sa opýtať priamo Grega v sekcii Otázky a odpovede.