Le Lab coaching je koučovacie štúdio v oblasti športu, zdravia a pohody, ktoré sa nachádza v Paríži 11.
Individuálna a na mieru šitá podpora na odhalenie vášho plného potenciálu Tréning, výživa a regenerácia sú 3 piliere, ako sa stať lepším každodenným športovcom.
Skutočný zážitok v ľudskom meradle stať sa najlepšou verziou seba samého.
360 stupňová podpora okolo:
1 - Tréning: Mágia neexistuje, nie tým, že prídete 1, 2 alebo 3 krát týždenne, budete môcť odhaliť svoj plný potenciál. Budete mať tiež prístup ku knižnici videotréningov (kardio, posilňovanie svalov, mobilita, dýchanie, týždenná rutina atď.), ale aj k programovaniu tréningov, ktoré budete vykonávať navyše v závislosti od času a miesta, kde môžete trénovať.
2- Výživa je základným bodom pri dosahovaní vašich cieľov, a preto môžete využiť 1 stretnutie/štvrťrok s odborníkom na výživu. Monitorovanie pomocou impedancemetrie vám umožní sledovať váš pokrok v zložení tela pomocou stupnice inbOdy.
3- Zotavenie: Je nevyhnutné, aby ste každý deň podávali lepšie výkony. K dispozícii sú rôzne techniky: presoterapeutické čižmy, kryoterapeutický kúpeľ, lokalizovaný chlad, červené svetlo, ale aj regeneračná maska na uvoľnenie očných partií a pomôže vám lepšie spať, sústrediť sa a odbúrať stres.
Tieto 3 piliere sú nevyhnutné na to, aby ste sa stali lepším každodenným športovcom.
Coaching Lab: Trénujte pre lepší život.