Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Domáce tréningy poskytujú denné tréningové rutiny pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Iba za pár minút denne môžete budovať svaly a udržiavať kondíciu doma bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cviky je možné vykonávať iba s hmotnosťou vášho tela.

Aplikácia má tréningy pre vaše brušné svaly, hrudník, nohy, ruky a zadok, ako aj tréningy celého tela. Všetky tréningy sú navrhované odborníkmi. Nikto z nich nepotrebuje vybavenie, takže nie je potrebné chodiť do posilňovne. Aj keď to trvá len pár minút denne, môže účinne napnúť vaše svaly a pomôcť vám doma si zaobstarať šesť balení abs.

Postupy rozcvičenia a preťahovania sú navrhnuté tak, aby zaručovali, že cvičíte vedeckým spôsobom. Vďaka animáciám a videonavádzaniu pre každé cvičenie sa môžete uistiť, že počas každého cvičenia používate správny formulár.

Držte sa našich domácich tréningov a už za pár týždňov si všimnete zmenu svojho tela.

Vlastnosti
* Zahrievacie a naťahovacie rutiny
* Automaticky zaznamenáva priebeh tréningu
* Graf sleduje vaše hmotnostné trendy
* Prispôsobte si svoje pripomenutia tréningu
* Podrobní sprievodcovia videom a animáciami
* Schudnite s osobným trénerom
* Zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach

Chceš aplikáciu Kulturistika?
Hľadáte aplikáciu pre kulturistiku? Žiadna spokojná aplikácia pre kulturistiku? Vyskúšajte našu aplikáciu na budovanie svalov! Táto aplikácia na budovanie svalov má efektívne cvičenie na budovanie svalov a všetky tréningy na budovanie svalov navrhuje odborník.

Chceš aplikáciu silového tréningu?
Nie je to len aplikácia na budovanie svalov, ale aj aplikácia na silový tréning. Ak stále hľadáte tréning na budovanie svalov, aplikácie na budovanie svalov alebo silový tréning, táto aplikácia na budovanie svalov je tou najlepšou, ktorú medzi aplikáciami na budovanie svalov nájdete.

Domáce tréningy pre mužov
Chcete efektívne domáce tréningy pre mužov? Poskytujeme rôzne domáce tréningy pre mužov na cvičenie doma. Je dokázané, že domáce cvičenie pre mužov vám pomôže získať šesť balení abs v krátkom čase. Nájdete domáce cvičenie pre mužov, ktoré je pre vás najvhodnejšie. Vyskúšajte naše domáce cvičenie pre mužov už teraz!

Cvičenie na spaľovanie tukov a Hiit
Najlepšie tréningy na spaľovanie tukov a zdravé tréningy pre lepší tvar tela. Spaľujte kalórie pomocou tréningov na spaľovanie tukov a kombinujte ich s cvičením hiit, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Viaceré cvičenia
Push up, drep, brušáky, plank, chrumkanie, sedenie na stene, skákanie do výšky, úder, poklesy tricepsu, výpady ...

Fitness tréner
Najlepšie fitness aplikácie a aplikácie na cvičenie. Všetky športové a telocvičňové tréningy v týchto cvičebných aplikáciách a fitness aplikáciách sú navrhnuté profesionálnym fitnes trénerom. Sprievodca cvičením v športe a telocvični cvičením, cvičením v telocvični a športom, rovnako ako mať vo vrecku osobného trénera!